是真的，瑶浴肯定是有作用的。以前，山里的人如果生病了，是很难出去进医院就诊的。离外面太远了，路又不好走，真有急诊，按照以前那种条件，走到一半的路，人可能就挂了。因此山民们会经常泡泡瑶浴来增强自己的体质，以减少生病等情况的出现。
瑶浴泡澡保健疗法是瑶浴治疗疾病的一种。
瑶浴泡澡是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到散风降温，透达筋骨，理气和血的作用。
从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。
瑶浴泡澡保健疗法又分为普通热水浴疗法和瑶药浴疗法。
普通热水浴疗法：是指通过水的温热和机械作用，刺激全身各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。
瑶药浴疗法：是指选择适当的药物、水煎后兑入温水，然后进行药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。
参考资料来源：百度百科-瑶浴泡澡
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