总是对过去的事情耿耿于怀该怎么办？

经常会想起过去的一些不开心的事，每次想起，心如刀绞，或者会想起自己过去做过的一些错事，好像这些东西在脑子里挥之不去。

举报该问题

推荐答案 2019-05-13

过去的事先让它过去吧,翻开新的一页你会觉得眼前一片子好,不安老是纠结于过去,过去的的一去不返.纠结它有什么意义呢.勇于面对未来,未来的一切都是美好的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/D0BIDj0BereIeDeIjZB.html

第1个回答 2019-05-13

总是对过去的事耿耿于怀
就是在和自己较真儿
这种情况真的不值得
建议
过去的事已经过去了
要学会放下吧
对自己也是一个成全本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-23

对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办？师父帮你解决烦恼对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办？师父帮你解决烦恼对自己的过去老是耿耿于怀该怎么办？师父帮你解决烦恼

相似回答

对于一件事情耿耿于怀的时候,如何才能让自己释怀?答：二、调整情绪，追求快乐第二点，我们要调整自己的情绪，追求快乐。有些事情你想不通，就会放在心里，一天天都在想，尤其到每天晚上睡觉之前，你还是会想。何不直接放掉它，让自己变得释怀，从不再想她，就当和自己的过去说再见，结束掉这一切。调整好自己的情绪，甩掉那些负能量，开始追求自己的快乐，...

我们总会对过去的一些事耿耿于怀,怎么才能让过去事成为真正的过去...答：2. 减少对过去的回忆 对过去的事情耿耿于怀，意味着我们总是记住并不断回想它们。这样的重复回忆会加深我们对这些记忆的印象。因此，我们应该减少对那些耿耿于怀的事情的回忆，减少对它们的记忆，让它们像风一样消散，成为真正的过去。忘记过去对我们来说可能是一件好事，因为我们总是需要向前看，生活也...

对一件事情耿耿于怀的时候,如何去做,才能很好的释怀?答：2，要想真正的释怀，那么这个时候就应该从心里放下，所以说要找到自己的爱好，明确自己的生活方式，这样的话也能够更好的看待那些事情。其实不得不说，是大多数时候对一些事情太过于耿耿于怀，会自己增加，很多没有必要的烦恼，正因为如此更加立足自己生活，不断的充实自己的内在，让自己对一些事情有一些...

老是对过去犯的错误耿耿于怀怎么办答：虽然很多事情，我们总是难免会出现错误甚至失败，但我们能总结、归纳，以后能够尽可能避免。我们还可以通过以下方式调节情绪：和朋友倾诉；来平台倾诉；请自己吃点好吃的东西，或看场电影等等。对于自己过去犯的错误耿耿于怀是非常难受的一件事情，因为你心里面一直哽着这件事情不放，就会导致自己心里面一直...

大家正在搜

对过去的事情耿耿于怀的成语你不能总是对过去的事耿耿于怀对事情耿耿于怀怎么办耿耿于怀的事情怎么才能释怀我总是对做过的错事耿耿于怀老是对过去的事耿耿于怀不值得为过去的事情耿耿于怀对过去的事耿耿于怀总是对过去耿耿于怀

对过去的事情总是耿耿于怀怎么办？

女朋友对过去的事情耿耿于怀怎么办

我女朋友总是对我以前的事情耿耿于怀，不相信我说的话，怎么办？

对过去的事情耿耿于怀怎么办

总是对过去的事无法释怀,耿耿于怀,心塞,怎么办

自己总是对过去的事情耿耿于怀

对过去的事情耿耿于怀，害怕它会再次发生，怎么办？

总是喜欢钻牛角尖还总会对过去的事耿耿于怀怎么办？