为什么在40岁后,总会有小毛病的出现?
其实对于这个问题,《黄帝内经》中有一句话讲的很对,就是“人过四十,阴气自半”。换言之就是,人在四十岁后,肝肾阴虚的现象会越来越明显。肾脏的精华分为肾阴和肾阳,当肾阴(肾精)不足,不能濡养脑,而且心火不能和肾水相平衡,从而造成失眠;当肝阴不足时,会使得肝火旺盛,致使口苦、易怒、烦躁等问题的出现;而腰为肾之府,肾精亏虚,也就会致使腰痛。
人过四十,经常会出现的小毛病
1、容易失眠
时常半夜两三点的时候醒来,之后就特清醒,即使是身体依然乏力,仍是久久难以入眠;还有的人是晚上迟迟睡不着,就是晚上十点躺下,到后半夜很晚才能入睡,而且也是一直做梦。
2、记忆力减弱
因为在40岁之后,记忆力的衰弱会变得越发明显,明明是刚做过的事情,脑海中却会变得没什么印象。所以在平时我们一定要多陪家人聊聊天、一起出去走走,让他们的生活不至于太乏味。
3、易发脾气
随着年龄的增长,耐心也会随之一点点减少,遇到一点小事可能都会发脾气,并且心中经常会有一种说不出的烦闷。
4、腰腿疼痛
作为父母这个年龄,基本也都40多岁,平时大多也是有腰腿疼痛的现象。有的是因为腰肌劳损,也有是因为腰椎间盘突出等病症。当然除了腰疼,还会有颈椎病、脚后跟疼痛等。身为子女的我们,应该多关心下父母,毕竟父母也很不容易。