第1个回答 2010-07-30
听力建议你从网上下载老托的93篇partC，包括听力稿和MP3，百度一下就有很方便
然后每天做跟读训练：
先听一遍，因为都是1分多钟，不会太多，仔细听争取每个词的音都能听准，然后看听力稿，看看自己哪里没听清，多做几天你就能发现你的“死穴”！然后做笔译，接下来做跟读训练，大概读10遍左右，然后做听写（重点，如果你每次都能听到80%可以直接听写），听一句话写一句，一定程度也可以听一句说一句写一句。最后该文章再反复听20遍，几乎就能背下来了。
每天做6-7篇，大概3个月，就可以。新东方老师给的方法，说告诉我们不要问为什么，肯定非常有效。
然后你用最后一周做真题，找找感觉，注意出题要点，并可以练长篇的笔记。
更可以去报新东方考前点题班，并熟练机经，可以用技巧提分。
中途如果烦了，可以做泛听，就是看英文电影。或者听sss：科学美国人，不仅能熟悉考试背景，也练听力，每天1个小时，不用上面的精炼，听个大概能：明白就可以了。
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写作：我给你建议一本叫十天突破新托福essay，或者挑战托福作文满分。这些书是一步步的推进，你按着一本书，按天按量的做就可以。
写作其实结构更重要，哪怕你是简单句。所以建议去太傻或者用百度搜新东方的写作课课件，学学托福的八股文怎么写，然后记模板就可以，网上可以搜的到。其实写作跟口语很通的，如果你的口语好，你可以写的时候先说，然后把说的写下来，然后先从结构上整理，接着改简单句，看看什么能变复杂句，然后在看看哪个简单词能换成高级词，或词组，这样改几篇，每个话题写一篇就够。新东方有个批改网，你可以让它给你批批。
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其实我也是正在准备托福，所以可能不够权威，但是以上是我从老师和学长那得经验总结，还是很精华的，按着做真的真的可以提分的，尤其听力没问题的。写作25也是可以的！！加油加油加油~~~~
第2个回答 2010-07-30
写作比听力好提高
写作一定要多练习，多看看范文是怎么组织结构和例子的，尤其注意范文都用了哪些“高级词汇”，比如enhance会比improve要好，然后别怕烦多写几个topic，如果有条件的话，去太傻一类的论坛上有那种互批小组的，很有帮助
听力的话，我没有什么很有针对性的建议，不过我推荐两本书，一本是Barron's，听力很好（阅读比较一般）；另外是高分120系列的听力（分1和2，出题比较有迷惑性，很考验人的）
我听力也差一点，最后是28，不过写作是30
第3个回答 2019-06-19
建议还是慢慢来，如果想快速提升就要付出大量的时间练习，多刷刷题，可以做一下tpo，也可以买个纸质版的反复复习，你可以搜一下突破tpo有纸质版的在卖