牛肉胡萝卜能和什么蔬菜炖一起？

Question

如题所述

Answer 1

可以加冬瓜 青萝卜 香菇 平菇 都可以加的 还有莲藕
1.
牛肉和土豆炒牛肉最合理了，牛肉肉质比较粗糙，容易对我们的胃造成损坏，土豆正好可以以它的淀粉保护我们的胃。 2.牛肉+洋葱+西红柿+土豆 ，尤其番茄，在炖煮中释放番茄素，有利于让你身体健康。3.胡萝卜炖牛肉：牛肉是高蛋白，胡萝卜是含有大量B族维生素的好吃品，二者结合最利于提高人体的抗病能力。
希望采纳

谢谢

Answer 2

没有坏处，这三样都是很有营养的食品。
不过牛肉要炖很好时间哇，所以最好是先炖牛肉，等牛肉快熟的时候再下土豆和胡萝卜，要不然土豆变成土豆泥了，牛肉还是硬的。
小火慢炖，很香的～～

Answer 3

可以加土豆，那样好吃。
马铃薯具有很高的营养价值和药用价值，马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血脂食物。