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吃什么可以延缓衰老？
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推荐答案 2020-05-26
想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。
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其他回答
第1个回答 2020-10-06
延缓衰老
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第2个回答 2020-09-24
女性想要老的慢，不妨吃这类食物，对抗衰老，平衡雌激素。
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相似回答
女性平时
吃什么可以延缓衰老?
答：
1、西红柿
抗氧化食物中，西红柿绝对是名列前茅的。这主要是由于西红柿之中含有非常丰富的茄红素，这种物质能够有效的达到抗氧化的作用，可以说是抗氧化界中的超级战斗机。西红柿中的维生素C具有美白润肤的效果，番茄红素具有清除皱纹的效果。经常吃西红柿可以另皮肤白嫩光滑。2、
黄瓜
黄瓜富含人体生长发育和...
延缓衰老吃什么
食物好
答：
1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等
，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰...
吃什么
食物有
抗衰老
的作用?
答：
1、抗衰老的食物
1.鱼类
因为在鱼肉中含有大量的蛋白质，而在青椒和红椒中富含多种维生素c，这类食物绝对是抗衰老的好食物。2.
西兰花
有科学家证实，西兰花中含有大量的抗氧化物质，这是最佳抗衰老的食物，这样的食物还富含维生素C和
胡萝卜
素，对于抗衰老很有帮助。3.
冬瓜
大家都知道冬瓜含有大量的维生素C...
吃什么可以延缓衰老
答：
跟着来了解。
吃什么可以延缓衰老
菠菜，它含有丰富的叶黄素，这种化合物能够对抗年龄造成的退化，还具有排毒、保护视力的功效。鱼肉，它含有丰富的维生素D和蛋白质，能轻易的被人体消化吸收。吃菠菜可以很好地帮助皮肤可以很，有效地使得皮肤有润滑的功效还可以，使得对抗一些斑点和一些皮肤的问题，因为它可以...
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