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月经期喝红枣枸杞红糖水好吗
如题所述
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推荐答案 2019-03-01
可以喝。
首先,经期的女性体质普遍虚弱,血气外泄,因此适当补充血气利于体质健康,此外注意休息,更利于精神恢复。
其次,红枣、枸杞历来都是补充血气的食疗素材,因此是合适的。
其三,红糖水是以补充能量为主,以葡萄糖成分为主,利于身体能量的恢复,比如暖和子宫,利于排出毒素,因此也是合适。
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第1个回答 2019-11-05
有好处的,红糖是暖宫补血,老姜暖胃的。大姨妈的时候喝对女生来说非常好的。如:黑糖+老姜,热热的喝,痛经真的会缓和很多。推荐你试试黄金茶铺四物汤,经期前或中喝黑糖姜母茶3天,经后连续7天喝黑糖四物汤,不但可以减少痛经、经血不出、腹胀等症。要知道生理期后才是最佳使用时机!再加上三天的黑糖营养补给,让你原本在生理期流失的,统统补回来,养生保健更完美。
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