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晚饭后可以吃香蕉吗
如题所述
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推荐答案 2018-04-23
我一般是晚饭后半个小时吃水果,香蕉也是一样,一根香蕉没事,有助于肠道健康
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第1个回答 2018-04-23
只要不暴饮暴食,什么时间都可以吃吃的适量就可以。请采纳我的回答。
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相似回答
香蕉什么时候吃最好
吃香蕉
的最佳时间
答:
下午4点的时候,是容易疲劳的,也容易出现饥饿感。
这时候吃根香蕉可以补充我们能量
,到了吃晚饭的时候不会因为饥饿而暴饮暴食,还有助于减肥。不过记得吃香蕉时不要吃太多,因为香蕉很饱。如果我们吃太多香蕉,下一顿饭我们就很容易不吃了。饭后30分钟-60分钟 吃香蕉不能空腹的时候吃,胃肠内几乎没有...
香蕉什么时候吃最好?什么时候
吃香蕉
好呢?
答:
1、饭后食用每日中饭和晚饭后30-60分钟左右食用一根香蕉能够增加胃肠道蠕动
,促进胃酸分泌,利于食物消化,能够起到润肠通便的作用。2、下午4点食用在下午4点左右的时候,人会感到饥饿,这个时候食用香蕉不仅可以补充能量,还可以减少晚饭时候的饥饿感,减少晚上暴饮暴食的可能性,对于女孩子来说还有利于减肥。
晚上
香蕉吃
多了会胖吗
答:
晚上吃香蕉不会胖,但是要适量
。晚上吃香蕉的时间也是要注意,不能睡觉前吃,最好是吃完晚饭散步回来那个时候去吃,或者是睡觉前两个小时吃,如果太晚吃的话是会导致我们体内热量剩余,致使人体内脂肪堆积。香蕉不但味美,还具有神奇的功效,被人们誉为“快乐水果”和“智慧之果”。又因为香蕉所含热量...
一天中,
香蕉
在什么时候吃最好~
答:
吃香蕉
的最佳时间选择不饿或饭后半小时在吃。午饭后或者
晚饭后
半小时吃比较好。不要空腹吃香蕉,空腹吃香蕉对人身体不好。吃香蕉有利于消化和通便等功效,但不适宜空腹食用。有些朋友想利用香蕉来减肥,就用香蕉直接代替了正餐,比如有些上班族,早上起来刷牙洗脸,带了香蕉,而不买早餐,然后在公交车上...
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