孩子总爱吃零食怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-05-30
爱吃零食是孩子的天性,只不过应如何适当控制才是。不能绝对拒绝,这只能是适得其反,但也不能一味放纵,造成孩子太过任性,所以我认为,如果采取"软硬兼施"兴许效果会好些。
第2个回答  2019-03-21
孩子爱吃零食是很正常的但要少吃。可以给他讲吃零食的害处。比如吃零食长不好身体会越长越丑。爱美之心人人皆有嘛。吃零食老师不喜欢不爱,小孩就怕失老师的宠嘛。这样他会忍嘴的。
第3个回答  2019-02-07
各种蔬菜汁和面的面条通过形态和颜色来增加孩子对主食的食欲,经常给孩子做些水果拼盘,特色糕点,让孩子对正常餐饮感兴趣主动吃饭,尽量减少零食摄入 ,必要时可以夸大零食的危害性。
第4个回答  2019-03-28
在小的时候 孩子都喜欢零食 因为零食里面的添加物品使得零食很诱人 父母可以尝试把饭菜做的更加色香味俱全 符合孩子的口味 按时按点给孩子吃饭 养成吃饭的时间点固定 同时也可以自制一些零食 比如猪肉脯 果干 以保证健康 同时可以告诉孩子零食的坏处 每天给孩子限定零食的量 不能吃多 慢慢地帮孩子戒掉零食 不能一味的逼孩子改正
第5个回答  2019-02-18
1、减少零食在家里的曝光度。一般情况下,孩子都是看到了才会想到要去吃零食的,减少在家里能看到零食,这样孩子吃零食的欲望就会相对应的比较弱。

2、家长要以身作则。孩子爱吃零食,是不是家庭中也有成员比较偏爱零食呢?孩子就像是父母的复印件,家长的一言一行孩子都会去模仿、学习。

3、可以把孩子的膨化食品变成一些坚果、核桃等有益于孩子健康的零食,也或者放一些孩子比较喜欢吃的水果来代替孩子的零食。
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