卵巢 功能早衰怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、调整心情
现在的白领女性工作压力很大,很容易就会患上卵巢早衰。因此要保弄好卵巢,应该学会如何
缓解压力,让每天都可以保持良好的心情。
2、合理的饮食
从饮食的方面来保弄卵巢,可以多吃一些含有雌激素的食物,从而摄取足够的言弄,有效维持
生殖器官所需的营荞成分。
3、戒棹烟酒
由于烟酒可以给女性卵巢造成^常大的伤害,因此建议女性要戒掉抽烟喝酒的不良习惯。
4、补充雌激素
卵巢早衰的根本原因就是体内的雌激素在减少，可以吃金巢安，可以促进性激素分泌，对卵巢也有很好的养护作用。

Answer 2

卵巢早衰平时可以从饮食上注意调理，多吃胡萝卜、黑豆、大豆等食物，英国的营养学家发现每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中，大豆异黄酮从植物中提取，与雌激素结构相似，可以很好地弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。
另外注意补充叶酸，叶酸不仅有助胎儿发育，同时也是养护卵巢的好帮手。女性朋友在日常饮食中多吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘等水果，有助大幅降低卵巢癌的发病机会。希韵不仅含有锌、硒等微量元素，还包含叶酸，多种营养养护卵巢。

Answer 3

北京天伦医院－中医科－主治医师－郭秀旺－卵巢早衰中医针灸如何

Answer 4

萌新宝爸宝妈应该知道的，什么是卵巢早衰

Answer 5

卵巢早衰怎么办？