吃什么才能去黄美白了

Question

如题所述

Answer 1

你知道吃什么食物可以美白吗？

Answer 2

靠吃是个长久的过程，一些美白食物有，石榴，红心火龙果，樱桃，番茄。
最好平时也要注意保养，做面膜，出门前可以涂一些素颜霜，美白自然。
少吃辛辣的食物，不熬夜。本回答被网友采纳

Answer 3

皮肤的话可以改善

Answer 4

此类事物有几种：吃的方面，你的选择就更多了，维C类的，胶原蛋白类的、唾液酸类的等。

最推荐的两种：

1、略微贵价点的燕窝，富含蛋白、唾液酸，这个在养颜界是无法代替的食物了。

2、花胶，天然的花胶有深海的鱼肚晾制而成，其本身蕴含大量的胶原蛋白，也是我们护肤品用的胶原蛋白XXX面膜、胶原蛋白XX洗面奶。  所以它的重要性不言而喻

推荐理由：

如果你具有一定的消费能力，还是建议买点燕窝坚持吃吃，不需要天天去 ，一周三四次，一次三克足以。保证坚持三个月左右我们就能感受到良好的变化。

如果你觉得燕窝偏贵，那不妨就尝试坚持吃点的德昭行的花胶，其身不贵，可以常吃，补充体内的胶原蛋白，配合鸡鸭排骨之类的炖个汤，确实很香甜。最重要还是坚持吃几个月我们也会感觉皮肤慢慢会变得白白嫩嫩的。