戒烟多久算成功

本人二十年的烟龄，有时一天要抽两包。现在戒烟已有2个半月了，这段时间真是一根都没抽。怎么现在还是想抽烟啊？要多久才不想再抽？谁能告诉我？

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推荐答案 2010-07-30

其实问题的实质不是说多久没抽戒烟才算成功，而在于，你真的不想再抽烟了，这样才算是成功。你想想看，2个半月后，你又想抽烟了，说明你戒烟并没有成功。就算是一年，二年，或者几年，你都没有抽烟了，但在哪一天，你又想了，这一样意味着你没有成功。所以，如果真的想戒烟的话，不要用时间来衡量，而是用你想不想再抽来衡量。

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其他回答

第1个回答 2010-07-30

重要的是戒掉心灵上的隐才算真正戒掉啊尽量不要去想因为可以的想就是一种心理暗示

第2个回答 2012-02-27

我抽烟11年·已经戒烟半年多了···烟瘾也小了不少，不过心理上还是有点想抽的冲动·但是还能克制、楼主只要坚持，就会戒掉！！！加油！

第3个回答 2010-08-12

戒烟不用药来戒应该更健康吧

第4个回答 2010-07-30

大约10年，我外婆戒烟快20年了，一点都不想

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