女孩子上晚班,从晚上八点到早上八点,中途十二点到一点有一个小时的吃饭时间,那晚上吃什么夜宵好啊

如题所述

第1个回答  2015-06-17
从营养和养生的角度考虑,喝粥最好,每天喝不同口味的粥。偶尔也可以吃点面,粉类的改善口味。
第2个回答  2015-06-16
补充蛋白质,这样可以让你的肌肤保持紧致
第3个回答  2015-06-16
吃面食吧 不容易发胖 女生都不喜欢发胖的
第4个回答  2015-06-16
喜欢吃啥就吃啥呗 如果要减肥 喝点粥吃点水果
第5个回答  2015-06-16
最好不上晚班,晚上上班对身体不好
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