00问答网
所有问题
女孩子上晚班,从晚上八点到早上八点,中途十二点到一点有一个小时的吃饭时间,那晚上吃什么夜宵好啊
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-06-17
从营养和养生的角度考虑,喝粥最好,每天喝不同口味的粥。偶尔也可以吃点面,粉类的改善口味。
第2个回答 2015-06-16
补充蛋白质,这样可以让你的肌肤保持紧致
第3个回答 2015-06-16
吃面食吧 不容易发胖 女生都不喜欢发胖的
第4个回答 2015-06-16
喜欢吃啥就吃啥呗 如果要减肥 喝点粥吃点水果
第5个回答 2015-06-16
最好不上晚班,晚上上班对身体不好
1
2
3
下一页
相似回答
三班两倒,作息饮食怎么安排呢,有没有有经验的讲下呀?
答:
吃饭的
时间是按照正常时间来的,早晨建议早点吃饭7点左右吃饭即可,中午十一点半或者
十二点,晚上
7点左右,因为这个时间是最适合人体消化吸收
的时间,
对人体的胃部和身体最好,负担最小。作息的话白班正常休息,夜班的话白天上午睡一会,晚上早点休息,反正总而言之,调整好自己的生物钟,不要让自己的生物...
...是
8点到
16点!中班是16到
晚上12点,晚班
是0
点到早上八点
?
答:
上
早班
时,早餐七点半,午餐打包,晚餐像平常。中班,早餐中餐照常,至于晚餐你可以提早吃或者带餐,下班后补上一个宵夜也行。
晚班
就好说了。网管真辛苦,有空多锻炼。
...小时工作,分二班制,一班
十二小时一
班
十二小时,
我们直都是这样的...
答:
标准的身体生物钟是 早上醒来后的一个小时左右吃早餐。也就是7点多到
八点
的样子。中餐是十一半点到
十二点
半。晚餐是睡前的三小时。 人体休息最关键的和最有用的是晚上十一点到一点。建议你上晚班的时候消夜别吃了
成都富士康上班怎么样
答:
7、住宿上,寝室里是不允许做饭的。可是几乎人人自备了餐具做饭做菜吃,所以他们的起床时间更早
,早上
五点半。8、车间的厕所墙,成了各种情绪的发泄地。污秽不堪的言语和图画,着实降低了国人的素质。不过仔细想想,富士康的人来自天南地北,三教九流的什么人都有,本应是这样的情况。9、车间提供的...
大家正在搜
晚上八点到九点是什么时辰
晚上八点什么时辰
晚上八点是什么时候
晚上八点鸡叫有什么征兆
晚上八点吃饭
晚上八点属什么
中国晚上八点美国几点
晚上八点怎么说
晚上八点怎么写
相关问题
养生保健美食资讯哪里全一点
养生,饮食要注意什么呢?
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
可以给仓鼠吃煮熟的食物吗?
乱翻菜属于挑食吗?
老陕说的吃羊肉摆疝气是什么意思?
养生小知识:养生食品有哪些
魏南宽 粉怎么吃?