吃饭问题？求助！我是网管，十天转一次班，早班是8点到16点！中班是16到晚上12点，晚班是0点到早上八点？

Question

知识不够，帮下了

Answer 1

上早班时，早餐七点半，午餐打包，晚餐像平常。中班，早餐中餐照常，至于晚餐你可以提早吃或者带餐，下班后补上一个宵夜也行。晚班就好说了。网管真辛苦，有空多锻炼。

Answer 2

问题补充：因为我最近这一个多月都是上晚班，我是网管，从晚上8点到早上点养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内,

Answer 3

难不成你上班的时候就没有吃饭时间么？
一切都按照你的日常作息进行吧本回答被网友采纳

Answer 4

饿了 就吃啊