怎么防止上课走神?

如题所述

在我们上课听讲的时候难免会走神,神游一阵后回来发现老师讲的内容已过大半自己也跟不上了,下课后也是恼,在这里来告诉大家几个关于防止上课走神的几个小方法。

方法/步骤

首先,你可以用一张便利贴,或者一张白纸,写下你的目标,然后用你认为很醒目的颜色来提醒自己不要走神。

记笔记。记笔记也是一个不错的方法,它能让你时刻注意到老师讲的重点,然后记录下来,从而让你做到注意力集中。

跟着老师说。这个方法就要分哪科老师或者老师本人了,像语文,有些老师只是照着书讲从不自己做课件,有些老师会提前做好课件然后用课件讲,所以一般语文课上用这种方法较少。像数学课,老师会讲题,你可以跟着老师的思路和老师一起把解题步骤说下去,自己一人小声说也是可以的。

掐自己。这个方法说起来有些自虐,不过这招治打盹还是有些作用的,但是如果你意识到自己开始神游了,能马上回神给自己一个教训,用来提醒自己。

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最后这招就要靠同桌了,俗话说的好,考试考得好,全靠同桌好。同桌在帮助你“治疗”走神上有着很大的作用,告诉他,如果你走神了就打你一下,他肯定特乐意帮你。
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第1个回答  2016-12-18
写几句警示的话,放在桌子最显眼的地方。
第2个回答  2019-05-16
课下十分钟尽量坐在座位上看书或者是闭目养神,不要和同学出去玩得满头大汗,否则上课很难集中注意力;课上思维跟着老师,并动手做笔记,否则很容易走神的
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