第1个回答 2020-07-17
我国女性绝经的平均年龄是49.5岁,你是更年期的几率很小
请不要着急,耐心等候!
第2个回答 2020-10-22
1、更年期是正常的,所以没有特殊的治疗,只要每天的健康护理,就可以健康而快乐地度过更年期。但是可以在饮食上面注意一些,适当增加蛋白质类食物的摄入即可。再就是适量摄取碳水化合物即可。
2、更年期的朋友也要多进行适当的体育锻炼。更年期适当的体育锻炼,不仅可以缓解绝经期妇女的心理压力,释放他们的情绪,还可以促进人体的血液循环,增强免疫力,积极的体育锻炼可以激素分泌的多巴胺,给人快乐的感觉,从而有效缓解更年期不适。
3、更年期卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,建议口服金巢安,保养卵巢提升卵巢源动力,激活卵巢功能,调节内分泌水平,显著改善更年期不适症状。
第3个回答 2020-09-25
女性的更年期闭经,绝经在后,更年期又包括绝经。正常的生理现象,在进入更年期之后,临床上卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,就会出现相应的临床症状。首先,表现的就是月经上的改变,会出现月经周期缩短或者是月经周期延长、月经量减少、月经量增多。还会表现情绪上的变化,比如容易激动、爱生气,并且出现失眠、多汗、潮热、心悸的情况
建议:
1、女性还应当注意做好自己生活上的护理工作,尽量多吃一些含雌激素丰富的食物,同时保持一个良好的心态,这样能够延缓更年期的出现。
2、最主要的是服用金巢安进行调理,每天2袋,没有副作用的,坚持服用可使绝经年龄控制在正常范围,长期吃还可保养卵巢,延缓衰老。
第4个回答 2020-06-18
绝经是女性卵巢功能逐渐衰退,到最后消失,不再来月经的一种生理现象。绝经期前后,大多数女性会出现失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、月经异常、记忆力减退等不适症状,此外还会出现皮肤松弛、脸色暗黄等衰老迹象。绝经意味着衰老加速,而且绝经前后症状也会严重影响女性身心健康和生活质量,需要积极的干预:
1.营养均衡,多增加蛋白质、维生素和钙的摄入;
2.保持良好心态,不断进行心理调节,及时释放不良情绪;
3.坚持锻炼,选择合适自己的运动,增强体质,提高免疫力;
除了生活保健,适当的药物调理也是很有必要的。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材组成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状。