答案：在冬天，建议穿保暖的睡衣睡觉。
详细解释：
1. 保暖是关键：冬季气温低，夜间温度更是容易让人感到寒冷。因此，选择一套合适的睡衣对于保持身体温暖至关重要。
2. 选择合适的睡衣材质：在冬季，可以选择较厚实的棉质、绒质或其他保暖材质的睡衣。这些材质能够很好地锁住体温，避免夜间过冷。
3. 避免过厚重的睡衣：虽然需要保暖，但过于厚重的睡衣可能会让人感到束缚，影响睡眠质量。因此，在选择睡衣时，既要考虑其保暖性，也要确保其舒适性和透气性。
4. 注意脚部保暖：除了穿保暖的睡衣，还可以考虑在睡觉时穿上保暖的袜子，以脚部温暖促进血液循环，帮助身体更快地进入深度睡眠状态。
总之，在冬季选择适合的睡衣可以有效地帮助人体保持温暖，提高睡眠质量。棉质或绒质的睡衣都是不错的选择，同时也要注意避免过于厚重，确保舒适性和透气性。此外，脚部保暖也很重要，可以穿上保暖的袜子帮助身体更快地进入深度睡眠。