心理健康可以为大学生的心理健康问题提供很好的帮助与引导，为了能够让大学生更好地适应环境、适应社会，就需要提高对他们的心理健康教育，引导学生们健康成长最终成为对整个社会的和谐发展都有着重要意义的人。
（一）有利于大学生正确自我认知和评价
虽然对于每个人来说，成长的过程都是大不相同，但在最初都是从自我的认知开始的，最终是由于各种因素影响逐渐向人和事物进行拓展，而心理健康就会在不知不觉之间进入到平时一点一滴的生活之中。要能够正确地认识自身的优缺点，在人生的卢少找准适合自己的位置，去勇敢面对生活中的各种负面清晰和压力，要始终对生活与学习充满着信心。
（二）有利于大学生全面健康发展
在大学时期，是对世界观、人生观、价值观定型的重要时期，不要只学书本上的理论知识，还要学会为人处世，大学就是一个微小型的社会缩影，要有一个健康的心理状态来面对自己的未来，为自己的人生理想和目标不断地去奋斗和拼搏，在面对人生当中的各种压力和挫折也需要及时调整自己的心态与情绪，为以后打下坚实的基础。
（三）有利于和谐社会的发展
社会的和谐发展离不开人与人之间的和谐，而这份和谐自然也是离不开教育的影响，大学生是我国社会主义建设的接班人，大学生的心理健康同时也关乎着国家未来的发展方向，所以说，高等教育除了在成绩上要有一定的要求，还要时刻关注学生们的心理健康教育，为以后的社会和谐发展打下坚实的基础。
大学生心理健康教育的目标
⑴、发展性教育——帮助学生积极成长，顺利度过大学阶段，为走向社会提供心理准备；
⑵、预防性教育——对部分有轻度心理问题的学生，通过个别咨询的方式，协助学生认识自己，找出问题，健康成长；
⑶、补偿性教育——个别学生，界定问题专家进行辅导治疗。
大学生心理健康教育的意义
1.开展大学生心理健康教育是大学培养高素质人才的迫切需求
2.开展大学生心理健康教育是促进学生成才成人的迫切需求
3.开展大学生心理健康教育是个人生存和社会竞争的需要
4．开展大学生心理健康教育是维护大学生心理健康的需要
5.开展大学生心理健康教育是加强和改进大学生思想政治教育工作的迫切需求