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我半夜两点上班吃米饭和炒菜会发胖吗?
如题所述
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推荐答案 2015-05-10
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米饭和炒菜
(菜里有油)那个更
容易
胖?
答:
米饭和炒菜其实是米饭更容易发胖
,因为米饭的热量和卡路里是偏高的,米饭里含有糖分。
我一天只吃一顿
米饭和炒菜
,,其余时间一直喝果汁,或者吃西红柿,还有芒果...
答:
会的
,而且你只吃一些素菜,没有荤菜,身体没有蛋白质和能量,身体是受不了的,容易胃疼。之前我有段时间只顾着玩电脑,不吃中午饭,结果胃疼,现在好多了,我猜你不会是减肥吧,就算是减肥又要适当~~
一天没吃饭,
晚上
7点吃了
米饭炒菜会发胖吗
答:
胖不胖跟食物无关 它更重要的是内脏吸收 当肠道吸收营养超级强的话 那就是人们说的 喝白水也会胖
...300g
米饭
,还有很多很多
炒菜
,没有吃肉。这样
会发胖
答:
1两生米大约可以煮出3两
米饭
,也就是说一斤米饭也就3两多的生米,关键是减肥期间少吃肉多吃素菜(素菜的热量真的很低)水果多运动,
晚上
少吃并且也不能吃零食,早上再怎么样也要吃点,长期饿肚子也会降低基础代谢率。只有多运动减肥效果才会好,节食减肥不但身体会变差,降低基础代谢率,还容易反弹。
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