来姨妈了可以吃柚子和橘子吗

Question

如题所述

Answer 1

在月经期间是可以吃橘子的，橘子是一种非常常见的水果，口感非常好，味道酸甜，大部分人都比较喜欢吃橘子，橘子属于温性水果，营养价值也是比较高的，含有维生素以及微量元素，可以补充月经期间所丢失的营养物质，吃橘子还可以提高抗病能力，预防疾病的发生，也可以淡化色斑，所以在月经期间是可以适当的吃一些橘子的。但是橘子吃多了，也容易导致上火会引起咽喉肿痛，咳嗽咳痰等症状。所以一定要适量。在月经期间，也可以多吃一些苹果香蕉，桃子等。