咳嗽能吃八宝粥吗

Question

如题所述

Answer 1

转季的季节，很多人都是有过咳嗽有痰的亲身经历，尤其是针对身体素质不太好的人而言，得了咳嗽有痰病症的可能性也相对性较高，假如要想更强迅速的痊愈病症，不但需要药品的干预，在食材的挑选层面也是应当分外的留意，多吃一些口味淡柔和的食材，那麼咳嗽的病人可以吃八宝粥吗?

咳嗽能吃八宝粥吗

1.冷食或冷藏饮品

中医学觉得人体一旦受了寒，便会伤到人体的肺脏，而咳嗽大多数是因肺脏疾病造成的。

这时假如再吃冷食，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。另外，痰的是多少还跟脾相关。过多进餐寒凉食物，还会继续伤到肠胃，导致脾的功能降低。

就算是身心健康的小孩，吃很多冷食也是不可取的。冷食大部分是高脂肪食物不容易消化吸收还会继续减少胃口。冰激凌吃多就会使胖小孩愈来愈瘦胖小孩愈来愈瘦。

2.生日蛋糕及奶酪类食材

生日蛋糕尽管很诱惑，可是里边带有很多糖份和人造奶油，这种鲜奶油中带有很多的反式脂肪，平时吃都是导致人体的压力。咳嗽期内吃，更会生湿生痰。因此 一定要控制住不可以给孩子吃。

芝士蛋糕、芝士披萨等这种食材也会生湿生痰，肾阴虚伤津，因而这种也不可以给孩子吃。

咳嗽能吃八宝粥吗

3.鱼类、虾类海货

鱼类、虾类海货含有高营养成分，平常我们都是给孩子多吃，补充营养成分，可是咳嗽时反倒不能吃，这是为什么?

老话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃了鱼类之后会使肺热难忍，咳嗽加剧，加剧胃肠压力，宝妈妈千万别认为是给孩子补充营养成分而吃完鱼类，对咳嗽但是一点益处也没有。

4.油炸食物

中医学觉得咳嗽多见肺热造成，少年儿童特别是在这般。日常饮食中多吃肥甘厚味的食材会造成内火，加剧咳嗽。除此之外，油炸食物都不应多食。由于煎炸食品会加剧肠胃压力，造成痰液，使咳嗽无法治愈。

此外，油炸食物也不太好消化吸收，易使小孩的胃里造成饱涨感，进而影响小孩摄入别的食材的兴趣爱好，影响小孩的胃口。

5.热性食物

桂圆、芒果、榴莲果、菠萝蜜、菠萝、荔技等这种性热的新鲜水果咳嗽期内不必吃，由于小孩的大部分咳嗽全是肺热造成，这种新鲜水果全是热性食物，总是火上加油。

去除这种之外的新鲜水果还是能够多吃的，立即补充小孩人体水份。

咳嗽能吃八宝粥吗

6.一部分干果

葵瓜子、花生仁等干果，在小孩身心健康时，吃过多大会上火，咳嗽期内服用，更能火上添火，加剧病症。特别是在一些生产加工的干果，在生产过程中也人为因素的加上了一些甜味素等，咳嗽期内也是要避免。

可是，并不一定干果都不能吃。例如，核桃仁就会有止咳化痰的作用，咳嗽的情况下能够适度服用。

讲过那么多不能吃的，我们再而言说咳嗽期内强烈推荐吃的东西吧!

1.止咳润肺银耳百合粥

银耳百合粥便是痊愈咳嗽的一款好粥。白木耳的营养元素非常丰富多彩，具有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒的功效，还能够滋阴润肺。百合花具能够养心安神，止咳润肺。

作法：鲜百合50克，清洗剁碎，白木耳10克，用温开水打开后，清洗剁碎，红枣3枚，泡洗后削皮削皮，切割成一小块，与100克稻米同熬成粥。合适6月以上辅食添加的小宝宝服用。

2.核桃仁

核桃仁能够补肾壮阳纳气，有利于咳嗽康复治疗，因此 妈妈们能够每天给宝宝剥好多个核桃仁吃。

3.蛋、奶

鸡蛋牛奶是补充小孩营养成分的，咳嗽期内都不应当慢下来，相互配合一些清淡的食物，坚信小宝宝的咳嗽迅速就能治愈的!

此外，咳嗽期内还要留意营养成分，增加抵抗力。留意补充的蛋白和新鲜的水果和蔬菜，纯母乳喂养的小宝宝能够多喂母乳，新鲜的猪瘦肉、婴儿配方奶粉/牛乳都能够吃，新鲜水果还能够煮开或加温吃，尽管损害了一部分维他命可是可防止凉食加剧咳嗽症状。

Answer 2

在换季的时节，很多人都有过感冒咳嗽的经历，尤其是对于体质不好的人来说，患上感冒咳嗽症状的可能性也相对较高，如果想要更好更快的治愈疾病，不仅需要药物的介入，在食物的选择方面更是应该格外的注意，多吃一些清淡温和的食物，那么咳嗽的患者可以吃八宝粥吗?

1.冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
就算是健康的孩子，吃大量冷饮也是不可取的。冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖瘦孩子越来越瘦。
2.蛋糕及乳酪类食物
蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。
乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰，阴虚化热，因此这些也不能给孩子吃。
3.鱼虾海鲜
鱼虾海鲜富含高营养，平时我们都会给孩子多吃，补充营养，但是咳嗽时反而不能吃，这是为什么?
俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃完鱼肉以后会使肺热难耐，咳嗽加重，加重肠胃负担，宝妈千万不要以为是给孩子补充营养而吃了鱼肉，对咳嗽可是一点好处都没有。
4.油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响孩子摄取其他食物的兴趣，影响孩子的食欲。
5.热性水果
龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。
除去这些以外的水果还是可以多吃的，及时补充孩子身体水分。
6.部分坚果
瓜子、花生等坚果，在孩子身体健康时，吃过量会上火，咳嗽期间食用，更会火上加火，加重症状。尤其有些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间更是要杜绝。
但是，不是所有坚果都不能吃。比如，核桃就有止咳的功效，咳嗽的时候可以适当食用。
说了那么多不能吃的，我们再来说说咳嗽期间推荐吃的食物吧!
1.润肺止咳银耳百合粥
银耳百合粥就是治愈咳嗽的一款好粥。银耳的营养成分相当丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合具可以养心安神，润肺止咳。
做法：鲜百合50克，洗净切碎，银耳10克，用温水发开后，洗净切碎，大枣3枚，泡洗后去皮去核，切成小块，与100克大米同煮成粥。适合6个月以上添加辅食的宝宝食用。
2.核桃
核桃可以补肾纳气，有助于咳嗽康复，所以妈妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。
3.蛋、奶
鸡蛋牛奶是补充孩子营养的，咳嗽期间也不应该停下来，配合一些清淡饮食，相信宝宝的咳嗽很快就能痊愈的!
另外，咳嗽期间也要注意营养，增强抵抗力。注意补充的蛋白质和新鲜的水果和蔬菜，母乳喂养的宝宝可以多喂奶，新鲜的瘦肉、配方奶粉/牛奶都可以吃，水果还可以煮熟或加热吃，虽然损失了一部分维生素但是可预防凉食加重咳嗽症状。

Answer 3

热一热可以吃的。吃点羚羊清肺颗粒。