甜酒，又叫做江米酒或者叫醪糟 ，其主要原料是面筋米，甜酒非常容易制作，口感甜而纯净，乙醇含量低，深的人喜欢。在食品的生产也可以用糯米酒作为辅料它是能舒展面部肌肉，强身健体，有助于消化，降低血脂，防止动脉硬化、丰胸等。那么，甜酒对身体都有什么好处呢？
一、帮助消化
慢性萎缩性胃炎或消化不良患者，常饮可促进胃分泌，增加食欲，支持消化。
二、降低血脂
高脂血症和动脉硬化症患者常喝甜酒，能加速血液循环，增加富含脂肪的蛋白质含量，减少血管中脂肪的聚集，降低血压，预防动脉硬化。
三、促乳汁分泌
甜酒能促进乳房分泌，增加乳汁量，酒精也有助于改善乳房血液循环。
四、降低压力
不管是体力上还是精神上，经过一天的辛苦工作，睡前喝一杯热的、甜的酒，不仅可以缓解疲劳，而且睡眠也会更好。
甜酒营养：由于甜酒是用含麸质的大米制成的，所以甜酒中含有含麸质大米的食材，具有补虚、保血、健脾、补肺的功效它可以。也可增加酒的种类，补肺虚寒，减少血液循环和肝水肿，并调节肾脏中油脂的作用，补充负荷，对治疗腹泻和风湿性低症起到了一定的作用皮肤和皮下组织而且，甜酒有助于消化胃肠道，能消化胃肠道消化。有肠胃疾病的人可以喝点甜酒，改善肠胃环境。甜酒具有饮食丰富、清凉透明、口感柔和、甘甜、独特品味。年轻而且很老很合适。他富含多糖、矿物质、有机酸、氨基酸、维生素B等营养成分。所以适量喝甜酒对身体是有好处的，不过酒还是应该适量。
想知道甜酒是不是酒，就要先知道甜酒是什么。甜酒又叫做米酒，是通过糯米酿制而成的，因为在酿制过程中会产生酒精，所以有一定度数，也算是酒类的一种。甜酒都有什么好处呢，可以从几个方面解读。
1.养生、保健
如果是上了年纪的老年人，常常伴有神经衰弱等症状，经常的喝点甜酒，有助于保持睡眠。其次，可以促进血液循环。长期喝甜酒还能起到滋阴补肾的作用，从而达到保健养生的效果。如果是产后缺铁的宝妈，也可以适度喝点甜酒，甜酒中的营养元素能够促进血液中血红蛋白的产生，从而达到补铁的效果。
2.促进消化吸收、增加食欲
甜酒本身甘甜芳醇，可以有效地促进消化腺的分泌，帮助唾液腺分泌唾液，促进胃肠道蠕动，从而有效地提高食欲。同时因为甜酒是糯米酿造，糯米中富含的营养元素极易被人体消化吸收，可以达到食疗的功效。经常喝甜酒，可以对肠胃里面的真菌起到抑制作用，帮助肠胃排除毒素。
3.排忧解乏、缓解压力
现在的年轻人工作压力大，可以喝点甜酒适度的缓解压力。与啤酒和白酒相比，甜酒的度数更低，因为它的酒精含量偏低，所以很难喝醉，更偏向于养生的层次。米酒中富含丰富的营养成分，所以对身体没有那么大的危害。
最后还是要说明，酒始终是酒，虽然有以上众多的好处，切莫贪杯。