小孩子不愿意吃鸡蛋，放哪些调料才会让小孩子爱吃？

Question

如题所述

Answer 1

辅食之前的宝宝是百分百不能吃食物除了母乳或配方奶以外，刚刚添加辅食的宝宝则可以吃一些带甜味的水果，但绝对不可以加调料。1岁以内的宝宝，建议不放调味品，尽可能地保留食物原始味道。1岁后的宝宝也尽量少油少盐少糖。有一些家长认为“儿童酱油”是为儿童专门制作的，经常拿来给宝宝做调味品。但事实上，记得很多育儿书上都说，宝宝一周岁之前的饮食要尽量少放调味品；也有的家庭为了让宝宝的饮食清淡，都单独给孩子准备饭菜。但我觉得，这也不尽然；而且为了方便原则。

生抽、老抽、醋、鸡精，这些调料如果放在食物里，确实很美味，但是即便是大人吃，也需要少放一些，宝宝就不必了，因为宝宝饮食必须以“清淡”为主，营养就好，不需要杂七杂八的调味品。实际上，母乳、配方粉、辅食中都含有钠和氯，正常饮食中钠含量足够满足婴儿的生长需求。在婴儿辅食中添加盐反而会造成钠摄入过多，增加高血压、心脏病等的患病率。

宝宝六个月以前可以纯母乳或者是配方奶粉，六个月以后到一岁添加辅食的阶段，建议不要放任何调味料，包括油盐糖等。到了一岁以后，可以少量的添加调味料，但是建议宝宝的食物单独做，宝宝的食物特别要注意，尤其是那些乱七八糟的调味品更不要放到宝宝的食物中去。所以我给我家的宝宝食物大多是原汁原味，从六个月开始到一岁是什么调味品都不用放，盐也是不用放的。

也有不少的老人说给宝宝要吃点盐的，不吃盐没有力气。我们基本上每天都是盐过量，尤其是北方地方咸菜，酱油，盐都是很重的口味，在宝宝刚添加辅食后不建议加入这些调味品。

Answer 2

可以把鸡蛋夹在三明治里面加上沙拉酱和番茄酱，这样孩子是很喜欢吃的，也可以把鸡蛋做成蛋花汤让孩子来吃等等。

Answer 3

可以在鸡蛋里放一些糖，放一些盐，只要让鸡蛋有了味道，孩子就会变得非常爱吃，因为孩子一般不吃鸡蛋，就是嫌鸡蛋没有味道。

Answer 4

可以放一些酱油或者是醋，有可以放上一些芝麻，香油，都很好吃的，鸡蛋非常有营养。

Answer 5

可以放番茄酱，黑胡椒酱，蒜蓉酱，烧烤酱，豆瓣酱，等等，这些都可以打开孩子的食欲，而且也是有营养。