如何实施精神控制！？

Question

如题所述

Answer 1

大多数认为精神控制就是洗脑，实际上大概的定义也基本如此。本文将告诉你如何控制自己的思想让生活变得富有和充实。获得想要的工作，享受生活，快乐和富有。事实上，任何人都可以成为自己的精神控制专家。

每天拿出15分钟开发精神控制。但要清楚，成为专家需要时间，因此应对自己有耐心。

在最初几天专门观察自己的思想，并记录下它们。尽管有时感觉是在控制之下，但会发现大多数思想都很零散。

每天通过专注于一件事情让思想平静。如呼吸冥想。注意吸入和呼出，不要让思想迷失。在呼吸的同时收心并保持平静。连续这样做一周时间。

选择对你有意义的一个词汇或短语，并在这个15分钟呼吸冥想过程中反复默念。在刚开始时思想可能难以集中，但一段时间后就会平静下来。

用选择的短语和词汇重新改编思想。例如，如果你的目标是减肥，短语就应该是“我将在明年一月份之前减轻20斤体重”或“在孩子哭闹时我不再生气”。在重新编写大脑程序时应非常明确。

观察结果。为了实现下一个目标，找出特定短语并应用于每天的冥想过程中。

成为精神控制专家需要时间。这是一个持续渐进过程。在不能马上看到结果的情况下不要轻易放弃。随着思想得到锻炼和控制，你会看到想要的结果的。

Answer 2

精神控制通常是用一种特殊方法打碎人的固有信念，改造形成一种新的观念。其机理是建立在条件反射理论上，通过控制一系列变量，使用种种强化方法，对人的情感、认知和行为给予持续性的影响和控制，使之服从操纵者的意愿，达到归心顺意，建立新观念并形成心理定势的过程。其核心就是让个体的自我心理咨询师，彻底休眠，让个人那双出局反观的眼睛，彻底关闭。

Answer 3

实施精神控制就要pua对方，然后告诉它你是它的主人，你高于他，要听你的话，他才会更好

Answer 4

你好,根据您的描述,如果确定有精神病,建议您要按照医嘱对症治疗和用药,按时服用治疗。

指导意见：
建议发作时要立即联系医院,进行保护性治疗,平时要减少对患者的刺激等就可以了。

Answer 5

这可不是那么容易的事儿，不过可以通过自己的行为来影响他、促使他发生改变。