戒奶时候一般需要三到七天才可以退奶。具体时间与个人的体质有关,存在一定的差异性。戒奶时期要彻底戒断宝宝吸吮乳房,停止刺激以免乳汁分泌。同时配合饮食的管理,使退奶期尽量缩短,减轻痛苦。 1.尽量进食清淡的饮食,避免高蛋白的食物,特别是鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等高蛋白汤之类,尽量以素食为主。少喝水,避免乳汁的分泌。 2.必要时可以在医生的指导下服用回奶的药物,切忌避免自行服药。 3.戒奶期间如果乳汁蓄积,涨奶比较明显,可以用热毛巾或者是热水袋热敷乳房,使乳汁自然流出。如果涨奶比较厉害的,可以适当用吸奶器吸出部分乳汁,减轻症状,避免发生乳腺炎。
一般两周就可以回奶了,里面硬块不要管它,三个月会慢慢消失,可以的,不可以去挤,去挤反而容易乳腺炎或者回奶不干净,继续吃药,硬块是正常的,不要管它,不要去挤才是最好的,回奶快,有不容易乳腺炎的,硬块之后会慢慢自己没有的。
戒奶时候一般需要三到七天才可以退奶。具体时间与个人的体质有关,存在一定的差异性。戒奶时期要彻底戒断宝宝吸吮乳房,停止刺激以免乳汁分泌。同时配合饮食的管理,使退奶期尽量缩短,减轻痛苦。 1.尽量进食清淡的饮食,避免高蛋白的食物,特别是鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等高蛋白汤之类,尽量以素食为主。少喝水,避免乳汁的分泌。 2.必要时可以在医生的指导下服用回奶的药物,切忌避免自行服药。 3.戒奶期间如果乳汁蓄积,涨奶比较明显,可以用热毛巾或者是热水袋热敷乳房,使乳汁自然流出。如果涨奶比较厉害的,可以适当用吸奶器吸出部分乳汁,减轻症状,避免发生乳腺炎。
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