来自世界卫生组织（WHO）的数据，女性平均寿命比男性长5至7年。2019我国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁，相差近6岁。在日常生活中，女性承受更多的压力、更多的慢性疾病（偏头痛、关节炎等）、更多的抑郁症，还有更多的焦虑，更可能成为暴力受害者。女性的收入低于男性，在很多国家，还存在男尊女卑的情况。尽管女性经历了众多社会不平等，但她们的寿命却比男性长，这在所有国家和地区无一例外。
一个传统的观点是：男性承担更多的养家的工作，从事更多高风险行业，无论是在矿山、野外还是在土地上耕作，身体损耗更多，积累伤病，导致寿命更短。如果真是这样，那么在两性日益平等的今天，男女寿命的差距将消失，至少应该缩小。实际上，即使在整个社会发生巨大变化的情况下，男女寿命差异仍保持稳定。瑞典提供了最可靠的历史记录，1800年，女性的预期寿命为33岁，男性为31岁。如今分别是83.5岁和79.5岁，200多年后，女性的寿命仍然是比男性长5％。
女性生物学上的优势，让使她们更长寿：
线粒体DNA突变
性染色体差异
性激素差异
男性免疫系统老化快于女性
男人比女人从事的危险行业更多
女性更注重养生健康
尽管在身体的很多因素上，如力量、速度，女性都不如男性，但在寿命方面，男性的表现却不如女性。这归因于男女生理学的差异、以及广泛的社会、心理和行为因素。我们谁也无法控制何时或如何死亡，不过男人也可以尝试改变生活方式，（如保持健康的饮食习惯、进行体育锻炼和避免吸烟、酗酒等）以缩小这种差距，更健康的生活。
说个题外话：
我国男女平均寿命分别为74和79岁，女性比男性能多活5年，而女性55岁就可以退休，反而比男性早5年。
这是我至今都不能理解的，欧美国家都是相同年纪就退休。
就不能设立一个年纪男女都一样，省得女拳师总是在在各个方面要求平等，这样退休后想继续干就干，不想干就早点退休，不必揪着早5年晚5年不放，反而增加了男女之间的隔阂，弱者早下班回家休息带娃的概念。
一般来说女人比男人更长寿。原因有二：
1.从劳累程度和经济压力上来说，女人的负担要小于男人。
大多数女人不需要做重体力活，而大多数男人是要做重体力活的。女人可以选择不承担家庭的经济来源，大多数男人则不得不承担家庭的经济来源。
2.相对于男人来说，女人更善于疏导情绪，而男人有很多限制。
流眼泪和大声喊叫都有助于情绪的发泄。在人们的观念里，女人有这种现象属于正常，而男人有这种现象的话可能被视为懦弱和不坚强，这在一定程度上限制了男性情绪的发泄，而病由心生，很多疾病都是由情绪引起的，这也是一个女人比男人寿命长的因素。有一首歌叫《男人哭吧哭吧不是罪》，从侧面反映了男人承受压力而不能尽情发泄的痛苦和常态。
说起寿命的长短，少不得要从生理学的角度探讨一下衰老的机制。许多科学家认为，导致衰老的原因是体内逐步积累的大量微小损伤不是这里DNA被破坏了，就是那里的蛋白质被磨损了。
一般来说，生物体有很强的修复损伤的能力，绝大部分损伤都能得到及时修复，但总有那么一些损伤被遗漏过去，这些被遗漏的损伤在我们的身体上日积月累，于是出现了器官的老化。
所以，生物体的寿命其实就取决于细胞修复损伤的效率。修复效率越高，寿命就越长。可是我们还可以再问一句，为什么我们的机体不在修复的机能上做得更好些呢?譬如生命体要是在修复机能上做得尽善尽美，那我们甚至可以长生不老了。
这牵涉到机体对能量的分配问题。生物体每天都要摄入—定的能量。这些能量一部分用于生长，一部分用于体力和脑力劳动输出，一部分用于繁殖，还有一部分用于机体的维护。
按照过去传统的观点，一个生命体一生最重要的任务是生存，保存自己的生命。可是按近年来流行的一种所谓“自私的基因”的观点，保存生命并非生命的本意，大自然在设计生命的时候其实蕴涵着更深的逻辑。
我们知道，每个生物体上都有基因，这些基因指导蛋白质的合成。基因、蛋白质再加上其它一些次要的东西，就构成了我们的躯体。过去我们一直认为基因是我们的附属品，可是按“自私的基因”的观点，我们才是基因的附属品呢。基因是自私的，它的目的只有一个，那就是更多地复制自己。我们所谓的躯体，不过是基因用来复制和传播自己的工具。躯体的存在价值，也随它对传播基因的利用价值而定。
瑞典是全球第一个开始统计国民死亡率的国家。根据瑞典最早的资料，早在1751～1790年间，女人的平均寿命就比男人长，女性为36.6岁，男性为33.7岁。 据台湾台闽地区一项统计资料显示，该区共有百岁老人566人，其中男性168人，女性398人，为男性的2.4倍。 摊开国内统计数字来看，几乎从呱呱坠地那一刻起，女性的存活率就高于男性。尤其从青年步入中年这段时期，男性无论是死亡率或死亡人数，都是女性的两倍以上。
那么，女人比较长寿的秘密是什么呢？有的人想当然：“八成是天生如此吧！”有的人为男性叫屈：“男人成天辛苦地在外面打拼，压力自然比女人大多了。”事实上，这个问题目前尚无定论，但根据科学家的研究，显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。
女人比普遍比男人更长寿，这是因为女人的身体结构，性格特点和社会地位决定的。女人身体的脂肪比男人多，也就是他们储存了更多的能量，同样在恶劣的环境下，女人要比男人活的时间更长。女人一般都在家做家务，虽然很忙碌，但是考虑的事情相对比较少，也比较简单。男人一般在外工作需要处理工作上的事情，人际关系的事情，有的时候也需要关心家里的事情。女人犯愁的时候会发泄，比如说找个人倾诉或是自己哭一哭，这样可以减轻内心的压力。男人遇到犯愁的事情只能忍，只能努力地想办法，这都需要耗费心力。所以女人比男人更长寿。
你好，女人比男人更长寿，这是事实。个人认为与生活习惯和饮食方面有很大关系，尤其是女人抽烟喝酒的很少，也和身体的基因或者遗传因素有关系，毕竟男女在身体上也是有区别的。谢谢。
