指良好的习惯。
良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。例如：
1、坚持运动
俗话说“生命在于运动”，在生活中不一定说去健身房才叫运动，平时步行或者骑自行车上班也算运动，就连做家务也算运动。
2、凡事提前10分钟
无论什么事情，都要给自己留一点准备的时间，如果遇到突发状况能有足够的时间去处理，所以凡事提前十分钟，你会发现，不管做什么事情，你都会很从容。
3、控制情绪
其实每个人都会有脾气，然而世界上最可悲的事情就是把好脾气留给了陌生人，把坏脾气留给了最亲近的人，而且发脾气并不会解决问题，反而会弄得更复杂。
4、养成阅读习惯
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在书籍的大海中浮沉能够提高你的气质，涵养你的心灵，陶冶你的情操，每天抽出1-2个小时的时间来看书比你摊在沙发上玩手机帮助大的多，养成阅读的习惯，学会在阅读中寻找快乐。
生活好习惯：
1、好的睡眠习惯。创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、平板电脑等。
2、早上起来后先喝一杯水。能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。
3、按时吃早餐。早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。
4、劳逸结合，起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
1、好习惯指有益于自己，有益于他人，有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。
2、学习好习惯：爱提问题，及时改错，认真书写等等；
3、做人好习惯：孝敬老人，勤俭节约，诚实可信等等；
4、礼貌好习惯：进别人的房间要敲门，使用礼貌用语，双手接递长辈的东西等等；
5、卫生好习惯：饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔垃圾等等；
6、饮食好习惯：细嚼慢咽，吃饭时不出声，爱惜粮食等等；
7、阅读好习惯：经常去书店和图书馆，手不释卷，读书姿势正确等等；
英语手抄报可以先画好模板，留下需要写字的空行，在画完手抄报后有的时候不知道往里面写什么内容，其实可以给手抄报添加关于英语的名言警句等内容，让我们的手抄报更丰富。
英语的名言警句：
1、For man is man and master of his fate. 人就是人，是自己命运的主人。
2、The voice of one man is the voice of no one. 一个人的声音没有力量。
3、Storms make trees take deeper roots.风暴使树木深深扎根。
4、Actions speak louder than words. 行动比语言更响亮。
5、Love rules his kingdom without a sword. 爱，统治了他的王国，不用一枝利剑。
