第1个回答 2022-11-15
抽烟时的注意事项如下:
1、严禁在禁火区内吸烟。
2、禁止在维修汽车和用油品等清洗机器零件时吸烟。
3、不要躺在床上、沙发上吸烟;卧床老人和病人吸烟,应有人照顾,并劝其不得在昏迷状态下吸烟。
4、吸烟时,如临时有其他事情,应将烟头熄灭后人再离开。
第2个回答 2022-02-28
一、肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:
1.草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2.嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3.脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。
4.糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
5.蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
第3个回答 2022-02-28
1、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多;
2、湿烟不要抽,致癌机率加倍;
3、不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;
4、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少;
5、抽烟后多喝水,有助排毒;
6、劝不了朋友戒烟,但可以转起来告知他们抽烟的大忌。
7、在公共场所,凡标有“禁烟”告示的地方,不能吸烟。
第4个回答 2022-02-28
我认为抽烟最应该注意的就是不抽烟,尽量的把烟戒掉的,因为抽烟对身体没有一点好处的,相对来讲也会影响周围的环境,我认为这个最好不要在大庭广众之下抽烟。