小青柑适合这些人群饮用：
1. 青少年与年轻人
小青柑具有丰富的维生素和矿物质，能够帮助生长发育期的青少年及精力旺盛的年轻人保持良好的健康状态。同时，其中的茶多酚等成分也有助于提神醒脑，增强记忆力。
2. 肥胖人群
小青柑含有茶多酚和咖啡因等成分，能够刺激新陈代谢，有助于减肥和抑制脂肪的吸收。因此，肥胖人群适量饮用小青柑有助于控制体重。
3. 消化不良者
小青柑具有促进消化、解油腻的功效。对于经常感到消化不良、胃胀的人群来说，适量饮用小青柑可以促进肠胃蠕动，缓解不适。
详细解释：
小青柑是以一种特殊的柑橘与优质茶叶结合而成的饮品。其独特的口感和诸多益处使其受到广泛欢迎。
对于青少年和年轻人来说，小青柑中的丰富维生素有助于生长发育，同时茶多酚等成分能够提神醒脑，帮助他们在繁忙的学习或工作中保持良好的状态。
对于想要控制体重的人群，尤其是肥胖者，小青柑中的茶多酚和咖啡因能够刺激新陈代谢，帮助消耗更多的热量，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，饮用小青柑并不能完全依赖其减肥效果，合理的饮食和运动仍然是减肥的关键。
此外，对于经常感到消化不良的人群，小青柑具有促进肠胃蠕动、解油腻的作用。其独特的成分能够缓解胃部不适，改善消化功能。但同样需要注意，饮用小青柑应适量，过量饮用可能会导致其他不适。
总之，小青柑适合多种人群饮用，但在饮用过程中应注意适量，结合个人身体状况和生活习惯进行合理搭配。