左肩疼的原因可能有以下几种：
一、肩周炎
这是左肩疼痛最常见的原因之一。长时间使用电脑、手持重物或者肩膀持续处于紧张状态，都可能引发肩周炎症。表现为关节僵硬、疼痛和活动受限。
二、肩袖损伤
肩袖是肩关节周围的软组织，由于过度使用或受伤可能导致肩袖损伤。这种情况会导致肩部的疼痛、无力感，特别是在进行某些特定动作时，如抬臂或旋转肩膀。
三、肩关节炎
肩关节炎多因关节退化或长期磨损引起。除了左肩疼痛，还可能出现关节肿胀和活动障碍等症状。常见于中老年人群。
详细解释：
1. 肩周炎：是一种慢性关节炎症，除了肩部疼痛，通常还伴有肩部僵硬。这种情况可能是由于长时间保持同一姿势，如办公、驾驶或进行重复性的体力劳动导致。治疗方法包括休息、物理治疗以及适当的锻炼。
2. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，包括肌肉和韧带。如果肩袖受到损伤或撕裂，会引发明显的疼痛。这种损伤通常与体育运动或重体力劳动有关。轻度损伤可以通过物理治疗和康复训练恢复，严重损伤可能需要手术治疗。
3. 肩关节炎：这是一种因关节磨损导致的炎症。患者通常会感到肩部疼痛、僵硬，并且在活动时疼痛加剧。这种情况多见于中老年人群，治疗方式包括药物治疗、物理疗法以及生活方式调整，如避免加重关节负担的活动。
左肩疼痛的原因有很多，如果出现持续或严重的肩部疼痛，建议及时就医进行专业诊断和治疗。