枸杞菊花茶是一种具有多种功效的茶,它主要由枸杞和菊花制作而成,具有以下的功效:
1. 提高免疫力:枸杞菊花茶富含维生素C、类胡萝卜素等成分,可以有效提高人体免疫力。
2. 缓解眼睛疲劳:枸杞菊花茶含有丰富的维生素A,对于缓解眼睛疲劳有一定的功效。
3. 降血压、降胆固醇:菊花中含有芦丁和咖啡酸等成分,这些成分可以有效地降低血压和胆固醇。
4. 抗氧化、延缓衰老:枸杞菊花茶中含有多种抗氧化物质,可以有效地清除自由基,延缓人体衰老。
枸杞菊花茶也有一些禁忌,如下:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 长期大量饮用会导致过量摄入维生素A,可能引发头晕、昏迷等症状。
3. 枸杞菊花茶属于凉茶,多饮会导致腹泻等不适症状。
4. 枸杞菊花茶不宜与某些药物同时使用,如降压药、抗凝血药等。
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