1. 阻碍个人发展
喜欢嫉妒的人常常用别人的优点来折磨自己,这会让人无法专心学习和工作,更难以创造性地完成手头的任务。这种心态直接对个人未来的发展产生消极影响和巨大破坏。
2. 无助于解决问题
从某种角度来看,嫉妒无疑是一种受挫后的反应。许多人常常用压抑自己的方式来应对得不到或做不好的事情,给自己找借口,例如:“我才不在乎这种东西呢。有什么了不起!”或“我只是运气不好,如果我运气好,表现一定更好”。这种自我安慰的方式可以暂时缓解内心的压力,维护自尊,但并不能真正解决问题,因为这种自欺欺人的方法只会让自己越来越不愿意面对现实。
3. 妨碍人际交往
嫉妒心理会让人们消耗精力,心理上留下阴影。妒忌心理是一种厌恶别人超过自己,或想破坏别人超过自己的心态,是憎恨的另一种表现。当别人占据比较优势的地位,或在某些方面超过了自己认为不屑一顾的人,就会产生怨恨和嫉妒,这不利于人际交往,也不利于取长补短。
4. 妨害身心健康
嫉妒对人的身心健康有害。嫉妒心强的人由于心胸狭隘、自私自利,往往不思进取,不求自强,而是沉浸在焦躁、愤怒、抑郁、自责和自傲的消极情绪中,这会给身心健康带来严重伤害。德国著名医学家格赫德曾说:“大多数容易嫉妒的人,都会胃口差、食欲低下、情绪低落、气不顺、胸中郁闷,百病丛生,工作效率下降。”
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