怎么做才能唤醒第二人格

如题所述

唤醒第二人格的方法包括:1、每天花时间注视镜子中的自己,并进行自言自语。尤其是在深夜,这样的做法更容易引发内心的共鸣。每天早上对自己说一些励志或安慰的话,这样可以帮助逐渐培养出第二人格,使其更加理智。2、准备一个封面为冷色调的笔记本,使用黑色钢笔或碳素笔记录下近期的心情和任何觉得异常的事情。将笔记本放在枕头边,并将关于这个游戏的问题回复到帖子中。然后每天同步更新笔记本和帖子的内容。
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