如若不动和了分明的含义

如题所述

1. 在修行中,"如如不动"意味着保持内心的平静,不受外界干扰,同时对周围环境保持清晰的认知。
2. "了了分明"并非直接来源于金刚经原文,而是对"如如不动"概念的一种阐释性延伸。这个短语可能源于对金刚经中"不取于相,如如不动"的理解。
3. "如如不动"和"了了分明"这八个字与作者开展认知突破课程的理念密切相关,有助于在认知上取得进展。
4. "静下来"指的是停止内心的人格活动,将人格与存在区分开。人格是大脑为高效处理信息而构建的模型,同时也是学习如何与外界相处的结果。
5. 人格的形成有助于大脑建立模型,以节省能量。心理学角度看,人格是我们学习如何与他人相处的模型,人在不同情境下会展现不同的人格。
6. 从"如如不动"的视角看,人格只是内心世界的过客,真正的自我是圆满且透明的,每个面向都应保持纯净,以便直接触及内在的本质。
7. 桥姿系列的命名"实验"表明了作者在某个阶段得出的结论,不一定正确或永恒,而是一个过程的记录,涉及多学科和跨界知识。
8. 如有内容不准确,欢迎各方指正。
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