1、玫瑰花茶:如果是女性患者,平时有月经不调或者有痛经的问题,冬季可以喝玫瑰花茶,可以起到调理月经、活血化瘀的功效,可以改善患者痛经的问题。
2、茉莉花茶:宫寒的女性,在月经期间时可以服用茉莉花茶,以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用。
3、红茶或姜枣茶:普通人如果是寒性的体质,在冬天因为天气寒冷,也可以喝红茶或者姜枣茶,可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效,可以强身健体。
4、普洱茶:平时喝普洱茶,起到养胃、清热暖胃的作用。
5、乌龙茶:乌龙茶可以防止口干舌燥的情况,还能够起到润肤、润喉的作用,因为在冬天,尤其是北方,天气比较干燥、寒冷,喝乌龙茶效果比较好。
6、花茶:如果是天气比较干燥的情况,也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用,可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑。
7、黑茶:平时可以喝黑茶,也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
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