糖尿病能吃哪些水果

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病患者可以选择低糖的水果吃，比如比较青涩的苹果、梨子、桃子、柚子、橙子、猕猴桃等都可以。这些水果里面含有的糖分，相对比较少，所以比较适合糖尿病的患者吃。也就是糖尿病的患者在选择水果的时候一定要把握一个原则，含糖量低的水果是适合糖尿病患者吃的水果，而且尽量选择升糖指数比较低的水果。糖尿病的患者对含糖分比较高的水果需要严格控制好量，即使是含糖量比较低的水果，糖尿病患者一定不要一次吃太多，否则同样会使血糖明显的升高。