正式的辩论赛时间是在35分钟左右
第一轮比赛流程：4 VS 4 赛制
一、立论阶段
二、正方一辩开篇立论，3分钟
三、反方一辩开篇立论，3分钟
四、驳立论阶段
反方自由人驳对方立论，1分钟
正方自由人驳对方立论，1分钟
五、质辩环节
正方二辩提问反方一、三辩各一个问题，反方辩手分别应答。每次提问时间不得超过30秒，2个问题累计回答时间为1分30秒。
反方二辩提问正方一、三辩各一个问题，正方辩手分别应答。每次提问时间不得超过30秒，2个问题累计回答时间为1分30秒。
六、正方二辩质辩小结，1分30秒。
七、反方二辩质辩小结，1分30秒。
八、自由辩论环节
自由人对话，反方先发言，各队用时2分钟，共计4分钟
双方自由辩论，正方先发言，各队用时4分钟，共计8分钟
总结陈词
九、反方三辩总结陈词，3分钟
十、正方三辩总结陈词，3分钟
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