第1个回答 2022-08-27
在我们身边有很多的人是喜欢喝茶的，而且茶文化也已经融化到我们的生活里面了，在谈事业的时候，有人会以茶代酒，有的人在平时是不喜欢喝开水的，就喜欢放点茶叶喝点茶水，其实每天喝点茶水，可以帮助我们 养生 。有的人喜欢抽烟，抽完烟后就喜欢喝一些茶水，觉得这样可以帮助身体清理烟毒，这样对于我们的身体有帮助吗？长期吸烟又喜欢喝茶的人，身体怎么样了？让我们一起来了解一下吧。
香烟对于我们的身体是不好的，因为香烟里面含的烟碱比较多，经常抽烟就会伤害到人们的呼吸系统，经常抽烟会使人出现黏膜组织与慢性咽炎，还有肺病等疾病，所以经常抽烟的人身体是不好的，也会使身体出现免疫力下降的问题。
如果经常抽烟，身边的人就比较容易吸入二手烟，二手烟对人体的危害是更大的，非常容易使肺部受到伤害，所以为了自己，也为了家人，在平时一定要少抽烟。
因为茶叶里面含有多种微量元素，包括镁离子，核心离子等等，适量的喝茶对身体是会带来一些好处的，而且也有着 养生 的作用，但如果经常大量的喝茶，就会伤害到身体 健康 ，非常容易刺激的胃部，也会使肠胃激素分泌过多，肠胃黏膜也就会受到损伤，所以在平时大家不要多喝，一定要控制好量，每天一到两次，一次2到3克也就比较好啦。
如果比较喜欢抽烟，而且抽烟次数很多，可以适当的喝些茶水，帮助我们清理肺部的烟毒，也可以缓解身体的伤害，不过，经常吸烟会给人体带来一些副作用，想要身体变好，就一定要尽早戒烟，这样才对身体好。
温馨提示：为了自己的身体 健康 ，大家可以适当的喝些茶水，因为茶水可以帮助我们清理身体当中的毒素与垃圾，也要少吸烟，只有这样才对我们的身体有好处。除了要注意以上几点之外，在平时也要注意合理饮食，多喝水，早睡早起，不熬夜的好习惯，每天也要进行适当的运动，这样才可以使身体更 健康 ，更长寿。