闹别扭吵架是缺乏信任和理解产生的。
人与人之间最难建立的是就是信任，有了信任，减少些不必要的猜忌及无端的挑拨，分歧容易弥合，误会容易理解和澄清，吵架摩擦的次数会减少。
保持充分的沟通，相互包容，两个人应该尽可能多一些交流沟通，不要放在心里，慢慢会变成怨气，就会闹别扭，会有摩擦。互相沟通好了，摩擦就会自动减少。
彼此互相宽容，相互坦诚。只要互相体谅，相互理解，慢慢的协调，摩擦的次数也会越来越少的。
不能依着自己的性格去发脾气。静下心来冷静思考，学会换位思考。这样才减少摩擦。
夫妻之间小小的摩擦，只要把握好尺度，也会增加夫妻感情。
俗话说：饭勺子难免碰锅沿，舌头难免不碰牙。生活在一个屋沿下的夫妻，朝夕相处，形影不离。日久天长，关系再好的夫妻也会闹点小别扭，这是十分正常的事情。
关系非常好的一对夫妻，不等同于他们的兴趣爱好、思维方式就是完全一样的；不等同于他们的世界观、人生观、价值观就是完全相同的。因为世界上根本就没有一模一样的两个人！因此，在日常生活中难免会出现这样或那样的矛盾。有了矛盾就要辩论；有了矛盾就要争执。这不是什么坏事，因为理是越辩越明的，事情是越争论越清楚的。如果夫妻之间懒的吵嘴，不在争论，那婚姻可能真的出现了大麻烦！
我这么讲不是说夫妻闹别扭是好事，有了矛盾讲出来，总的闷在肚子里不说强。但夫妻闹别扭一定要掌握一个度，千万不要触碰以下底线：
1、不要用刻簿的语言攻击对方，更不要涉及对方的家人。
2、就事论事，不要翻旧黄历，不要提陈芝麻烂谷子的老帐。
3、不要轻言离婚。
4、不要发生冷战。
夫妻闹别扭不要越过以上底线，如果超过了底线就会伤害夫妻感情，动摇婚姻的根基。夫妻之间不可避免的、偶尔闹别扭，权当它是婚姻生活这桌大餐必不可少的佐料。然而这佐料一定要适量添加，放多了婚姻生活就失去了美好的滋味！
民间有一种说法，说夫妻前世是冤家。不是冤家不聚头，不是冤家就结不成夫妻。目前东北七、八十岁的老夫妻，每每提起对方，还是称呼“我家那冤家”！这句话当然包含着满满的爱的成分！爱之越深，责之越切！夫妻之间不但关切对方的冷暖，关切对方的健康，还关切着对方的缺点毛病。这一切都是为了婚姻更加美满，家庭更加幸福！
夫妻闹别扭，不要记仇，不要往心里去。要理解对方善意的批评和监督，一切都是为了这个家！一定要遵询这句古训：天上下雨地下流，两口子别扭别记仇。
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