根据第七次全国人口普查公报，呼和浩特市常住人口为344.61万人，与第六次全国人口普查相比增加57.95万人，是内蒙古自治区人口增加数量最多的城市。呼和浩特市总面积1.72万
平方千米，下辖4个
市辖区（回民区、玉泉区、新城区、赛罕区）、4个县（托克托县、清水河县、武川县、和林格尔县）、1个旗（
土默特左旗）共计9个旗县区，另设有呼和浩特市经济技术开发区1个功能区，以下为呼和浩特市旗县区的人口分布及经济发展情况。
赛罕区常住人口为102.15万人（含呼和浩特市经济技术开发区常住人口13.62万人），与六普相比增加38.59万人，是呼和浩特市人口最多、经济最强的旗县区，也是呼和浩特市4个市辖区中面积最大的区，2020年全区GDP总量高达950.09亿元，是内蒙古自治区排名前列的经济强区。赛罕区位于呼和浩特城区东南部，是呼和浩特市的政治、经济、文化中心，区位优越交通便利，是沟通北京、连接西北的重要通道，经济实力雄厚，发展潜力巨大。