柠檬水怎么煮

Question

如题所述

Answer 1

柠檬水怎么煮才好喝：
把柠檬洗干净之后切成薄片放入容器中，之后倒入1000ml不高于60℃温水，再放入2克食盐化开，之后再根据个人口味加入适量的蜂蜜，一杯口感颇好的柠檬蜂蜜电解质水就这样弄好了。

Answer 2

柠檬水煮法如下：

1、原料：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙（50ml）、冰糖25克。

2、柠檬洗净切片，因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

3、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

4、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入（温度太高会破坏柠檬中的维生素）。温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分），放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

柠檬水的功效

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，据说效果会十分显著。每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。

Answer 3

柠檬水的制作步骤如下：
食材清单：柠檬、薄荷叶、白糖、水
制作步骤：
1. 取5个柠檬，将其清洗干净，用盐搓一搓，去掉表面的蜡质，多冲洗几遍。
2. 取1个柠檬切片，其他4个柠檬对半切开。
3. 将水和白砂糖倒进锅里，稍微搅拌一下，把柠檬皮也倒进去一起煮。
4. 等到煮出柠檬皮时，把柠檬片也倒进去一起煮。
5. 煮好后，加入薄荷叶，稍微搅拌一下，让其浸泡3-4个小时即可。