总是习惯于打击别人的人，并且自己还意识不到这点，机器猫的季安就有点这种人格
你应该将选择项列出来才是。
人是各有各的性格，只要是你对事物和事情的一分为二的看法，例如有时和别人或和家人产生矛盾，如你就认为不要输弱给对方，一定要撑到底，从而产生了有强迫感和软弱无能的感觉，并认为社会对你不公，所以，会时常产生心慌或者有抑郁感觉并且会在睡梦中突然惊醒和一身冷汗。如果是要解决这样的问题就要克服缺点，对人要宽宏大量，这就自然会得到人们的欢迎，也使你感到社会温暖如春，家人也有说有笑，也就自然使你幸福地生活下去了。
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今天，我知道了我得了这种病，边缘型人格障碍，俗称毁灭型人格，是心理疾病里最棘手的，也是危害性最大的。这种病综合了抑郁症、狂躁症、强迫症、和多重恐惧症。知道这个消息之后我一个人哭了很久，我知道我心里不健康，我也知道自己有心理疾病。但是当一切被证实的时候，那种感觉还是难以言喻的。就好像你被告知你是个变态，你梦游的时候会裸体去逛商场一样的感觉。一种羞辱、无助、说不清道不明的感觉。
我很怕伤了身边的人，我怕我会越陷越深，最后耐不住压力做出过激的事来。
我的心理扭曲和我的童年没有关系。我的童年很美好，我敢说我拥有一段非常美好的时光。我没被感情伤害过，家庭也没有什么潜在的危机。所以我一直不知道我这种阴暗又扭曲的心理是从哪来的，直到今天，我把这些病症和我还有我爸爸的种种行为结合到一起，我才知道，原来我的人格，是早在娘胎里就已经被设定好了。心理疾病和精神疾病是具有遗传性的。
从小到大我从不跟别人说，因为我不觉得这是一件可以拿出手的事。我希望别人看到我的强大，看到我散发出来的光，看到我是个成功的人。是的，我在别人的眼里是个很好的人。他们觉得我踏实，聪明，手巧，伶俐，机灵，思维活跃却又稳重，有耐心，是个可以挑起大担子的人。我是做美术行业的，所以这些特性让我在这个行业里备受瞩目，我成功，有本事，生闺女就要生我这样的。
但是，只有我自己知道我的矛盾、我的厌世、我的阴暗、我的丑态。我害怕寂寞又渴望寂寞，害怕孤独却又享受孤独。我有时被全能感埋没，我觉得我比一般人都强，我看不起这个，看不上那个，但是有时候我又觉得我的是一团垃圾，我不被需要，我为什么还不知羞耻的活着？我分裂着，明知不妥却又控制不住，仿佛心理有个黑洞，把理智吸走了，但是当我清醒过来的时候我被羞辱感弄得体无完肤，恨不得弄死我自己。
这里几十年我都在极端里活着，没有把男友吓跑，真是太幸运了。
许多人都问我，我条件这么好为什么要跟他，他哪一点都配不上你。你条件不差，为什么非要死了心跟他过日子，那么多男的不要，非他不可了吗？你为什么不去谈谈别的恋爱，初恋不一定要结婚，你何必苦了自己呢？是啊，为什么呢？因为只有他是真心的接受这样分裂的我。我不敢接受其他人的爱，不敢跟他们交往一方面是我不喜欢和别人有身体接触，另一方面，我扭曲的心理告诉我我不能这么做。
追求我的都是屎，我喜欢的都是花。这就是我的心理状态。当我暗恋的也喜欢我了，他就变成屎了，我厌恶，连个他说句话都恶心。其实我内心是渴望爱情的，但是我的心理不允许，它强迫我拒绝、疏远、诋毁对方，我明知这样不对，却还是这样去做，我甚至从中得到了 *** 。边缘型人格的典型特征——喜怒无常，认知恍惚。
引导他看看心理医生。
己所不欲勿施于人，请他学会换位思考，多体察、体谅别人的利益、苦衷。
遇到矛盾、烦恼，建议以建设性、积极、智慧、理性的方法、途径解决，而不要采取消极、错误的方法。
另外，平时注意开阔心胸、视野，多读一些励志的，有品味的书籍，多与他人交流，多向他人学习。养成谦虚、礼让的优良作风。
生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此，个体需要调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个平衡点，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。具体而言，以下几种方式可以帮助青年人缓解压力：
1、正确评价自己，不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
2、培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。
3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。
4、利用各种社会支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。
5、从多纬度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。
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缓解压力的方法
据专家讲，有几种方法可以用来对付压力。包括深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括体育运动，吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。医生说，人们必须限制其饮食当中酒精和咖啡因的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的饮料，如咖啡，则更容易感受压力，体内也会产更多压力引发的激素。专家说，体育运动是减轻压力的最有效的方法之一。跑步，散步或者是别的体育运动项目都能使人产生身体上的变化，让你感觉更好。体育锻炼还能改善身体抵抗疾病的免疫系统。最近一项研究表明，锻炼可以防止智力下降。缓慢深呼吸也有帮助作用。还有，自己一个人承受压力会使情形变得更糟。研究者发现，如果不能够确定并宣泄自己的情感，则会导致很多健康问题，这些问题包括饮食不调，恐惧症和高血压。他们说，向朋友或家人宣泄感情，或者写下自己的感受都有利于缓解精神压力。专家说，只要有可能，人们应该尽量接受压力或者改变压力的状态，减少精神压力可以让你感觉良好，寿命也更长些。
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最科学缓解压力的方法是什么？
沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的烦恼，这些烦恼会造成身体上的不适。善于调节自己情绪的人，经过一段时间后身心不适的症状可以缓解或消失，然而调节不了就会严重危害中年人的健康。
首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。
其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。人与人的交流不只是可得到帮助和获得信息，还可使我们的苦、乐得到宣泄，从而促使自己不断进步。
再有，中年人要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。据报道，我国约有60％（约7亿）人处于亚健康状态，当然其中中年人占有相当大的比例。尽管造成亚健康的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要的原因。
工作的最大意义不仅限于由此获得物质生活的报酬，更重要的是，工作能使人在团体中表现自己，以体现个人的价值。现代社会生活节奏紧张，工作忙碌又机械，不少人长期紧张而又不善于休息调剂，不少人遇到休闲日却又不知如何打发，只是睡个懒觉或看看电视消遣，也有人一逢休息便拼命娱乐，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵电影，于是休息日反比工作之时更累更忙。我们应该合理地安排休闲时间，经常改换方式，或郊游，或聚会，或访友，或参观展览等等，使休闲生活丰富多彩，真正成为恢复体力、调剂脑力、增长知识、获得健康的时机。
首先，这不是人格障碍，人格障碍不会传染，但是有可能对某些人具有较大影响，引发模仿。
其次，余光恐惧症，能够治疗，可以治疗。这个行为的背后有其深层的内在原因，只要将内部问题找到并处理，外部症状自然消失。
不对，心理问题和心理障碍主要针对个体，不具有强烈的传染特性。
不是降低要求，而是提高，不要再找以前那个那样不负责任的了。
1、压力的确是动力，但是压力过头了，造成的就是伤害了；2、在学习的不同阶段，除了个人努力的因素外，所选择的方法也会直接导致对所学知识的掌握程度差异，至少是很难永远保持第一；3、 如果把这看成是一场竞赛，田忌赛马的策略是值得运用的，如果要求自己所有的方面都是第一，能够做到的从古到今还没有。所以，把自己的眼界和心胸开阔一些，在不放弃努力的前提下，也要有祝贺别人超越你的胸怀，其实，别人和你在同等努力的条件下，如果能超越你，实际上是给你提供一个改善自己学习方法的机会，放眼同年级、同校、同城乃至更大范围，反而提高了你的竞争能力，你说呢？