首先对于太姥山，必去的景点有
1.山岳游览区
太姥山岳为太姥山风景名胜区的主景区，面积24.6平方公里。以石奇、洞异、峰险、雾多等著称。山峰多集中在500～1000米高度之间，峦岭交错，谷深壁陡，洞穴遍布。山上多奇花异树，如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少。山中360处岩石。站在主高峰巅眺望东海，可见近海中的岛屿和山脚下海湾。
2.列岛游览区
列岛游览区在福瑶列岛，包括大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛等13个岛屿。主要岛屿嵛山岛面积28.8平方公里，踞闽、浙海上要冲，素有“小台湾”之称。岛上风光旖旎，被誉为“东海仙境”。主要景点有大使沙洲、天湖、明月潭等20多个。
3.国兴寺游览区
国兴寺游览区位于太姥山景区核心区。在景区广场可仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩；沿着右侧步游道向前走几步，就是国内绝无仅有的唐朝七级八角实心石塔楞伽宝塔，以及建于唐乾符年间的国兴寺遗址；寺后是龙潭湖；穿过绿色长廊，上面是长萨公岭；到涌翠亭，可近观夫妻峰，眺望元宝石，驻足欣赏“太姥无俗石”摩崖石刻和海浪石；不远处就是柳杉坪，上方就是迎仙台。夫妻峰是太姥山的标志性景观。这座山峰被流水侵蚀出一条缝隙，顶端一高一低的两个石蛋，看上去就像一个男人和一个女人相拥一起。
主要景点：夫妻峰、十八罗汉赶斋、楞枷宝塔、国兴寺、观雾岗、龙潭湖、萨公岭。
4.雕像游览区
太姥娘娘雕像左边是乌龙岗，右边是虎头岗，前眺东海福瑶列岛，背靠摩霄峰。雕像由288块花岗岩组成，叠高18层，高20.88米(含基座)，台阶的台数、级数，都暗合道教所推崇的数字“九”。雕像造型方中有圆，以方为主，吸收了北魏石窟雕像的秀骨清相的特点，揉进少许盛唐时代人物面部的丰润，同时又从汉俑中吸取单纯简洁之韵味。
太姥山位于宁德市福鼎市境内，距市区45公里。，3天-6天可以游玩完。
太姥山附近游玩九鲤溪峡谷运动乐园，赤溪景区，杨家溪。
九鲤溪峡谷运动乐园
九鲤溪峡谷运动乐园位于九鲤溪的上游，在风景秀丽长约2公里的峡谷里设有缅甸桥、抽板过河、飞檐走壁、搭索过涧、飞夺泸定桥、携手并进、穿越绳网、高空溜索、凌空漫步、水上飞等十多个激发个人潜能，锤炼意志品质，熔炼团队精神的经典户外运动体验项目。这种体验项目的情境设计和寓乐于游的参与模式，把游览峡谷山光水色和体验户外运动完美融合，让旅游真正“动”起来。挑战自我、体味人生，九鲤溪峡谷运动乐园让游客融入大自然，体验勇敢者的游戏。
赤溪景区
赤溪景区位于5A级旅游景区太姥山风景名胜区西南麓，以赤溪村为中心，有玻璃栈道、山地运动乐园（建设中）、“票量房子”明星民宿、杜家堡、九鲤溪军事体验乐园、CS野战、昆虫园、水上竹筏漂流、户外拓展运动乐园、耕乐源草莓园采摘体验等游览项目。
杨家溪
杨家溪位于霞浦县牙城镇境内。拥有纬度较北的古榕树群和江南较大的纯枫叶林。其中值得一提的是一株“榕树王”，它的树龄已有800多年，树干周长12.6米，冠幅直径51米，高30米，树干中空，有7个洞口，洞内可容数人。每当早晨的阳光斜斜地洒进树林，斑驳的树影在光影的晃动下展示着它的魔法，营造了一种如梦似幻的感觉。