一种原因是，有一类人的内心力量来自于自我对话。他们更关注自我，而不那么在乎别人的世界。所以，如果和别人分享太多，反而有压力。这样的人一般比较内向。
与之相反的另一类人是，通过社交或者分享，获取更多心理能量。尤其在得到正反馈时，会更乐于分享。
当然，如果一个内向的人把自己的经历分享出去，就意味着可能会被议论，或者否定，质疑等等。一想到若是遇到这样情形，就很难应对。于是就不敢去分享了。
还有一种可能是，担心别人太多了解自己，让自己没安全感。
或者一些很重要的东西，怕一旦分享出去了，是不是会被别人超越？或者失去某种“优势”。所以，“舍不得”分享。
这种带着某种程度的恐惧心理，害怕分享的人，通常内心还处在孩子的状态。
也就是“自我”还不够坚实，在别人的评价中容易谨小慎微。
为什么说是处在孩子状态呢？
孩子的状态最明显的特征是什么呢？我们可以从孩子身上找到答案。
比如，我家孩子。无论年龄和心理目前都是孩子状态。
上学期学校要举行一个活动，我问他，“你怎么不报名呀？”
他斩钉截铁地说，“不报！”
我看他态度那么坚决，就又问：“为什么不报？”
他回答说，“不喜欢。”
我说，“你是不喜欢这个活动呢？还是你不喜欢去上台？或者说就是不喜欢做这件事儿呢？”
他说，“我可不喜欢在大庭广众之下，被很多人看到的这种感觉。”
我说，“哦，那被别人看见，你会有什么感受呢？”
他回答，“我会感觉非常不好意思，而且怕自己表现不好被别人议论。”
还有一次，我和他去商场，他跑得很快，我追不上，就喊了他的名字。
他跑过来的时候，脸通红，低声地责怪我，“妈妈，你不要那么大声喊我，你看所有人都听到了。”
我说，“我不那么大声喊你，你怎么能听见呢？”
不过，我马上意识到，小小张的内心想的是，“天呐！那么多人都看我了，我好害羞呀！好难为情！”
事实上，别人真的没那么在意他。
但他就是认为“聚光灯”打在他一个人身上，被万众瞩目的感觉是紧张，是害怕，是各种不自在，生怕缺点被曝露在众人面前。
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