第4个回答 2019-04-11
丰胸的好方法有很多,你可以尝试以下方法:
一、饮食丰胸法
胸部的大小除了受遗传因素影响外还跟饮食与影响有着很大的关系。青春期的少女们正是身体发育的时候,保持足够的蛋白质,脂质的摄入能够保证胸部的发育,对于丰胸至关重要。所以在平时的饮食中要多吃一些富含磷脂的黄豆、花生,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等
二、按摩丰胸
一些人因为工作学习等原因不能每天的去锻炼,而按摩就是一种“偷懒的锻炼方式”。按摩能够有效的促进胸部的血液循环,对乳腺细胞进行刺激,促进乳房产生二次发育,因此每天坚持性的锻炼对胸部的增大非常的有好处!
三、抓住丰胸瘦身好时期
胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。因此更需要做到饮食营养均衡,保证蛋白质的摄入。月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期,要多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物,如:青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类,并且要多喝牛奶。