还有人这样说：
用料：益母草，黑芝麻，核桃肉，糯米，糖，菜油。（我加的是超市买的现成的荞麦粉）
过程：1.益母草洗净晒干，晒得干脆了以后碾磨成粉，越细越好，利于吸收。
2.黑芝麻，核桃，糯米分别炒熟，碾成粉末备用。
3.菜油烧至八分热，倒入益母草粉芝麻粉和核桃粉，调匀。最后加入糯米粉。各种粉的比例可以因物制宜，一般比例是1：1：1。（益母草有苦味，初尝吃不惯的人可以少放点）
4.加油调和好的益母草膏是半成品，益母草还是生的，最后一个步骤是把益母草膏隔水蒸透。
5.做好的益母草膏在冬季常温下大概可放置一个星期不会变质，每天舀上两勺隔水炖服。
切忌贪香多吃，量多活血太过就会流鼻血了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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