无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手
美白祛斑一直是主流，因为在我们生活中长斑点的人有许多的，而爱美的人更多，斑点严重影响个人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎样祛斑比较好，怎么做能轻松祛斑又美白呢?今天小编就来为大家一一介绍，感兴趣的朋友就来看一下吧。
黄褐斑，是一种黑色素沉着。显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，遍及脸部，影响美观。中医认为，
1.巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸即可。
2.苹果敷脸祛斑
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸次日清晨洗去。连用1个月以上。；功效：本方有营养皮肤淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分有营养皮肤的作用。白芷活血祛风茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月可消除皮肤色素斑。
柠檬汁洗脸法
柠檬富含大量维C，能够有效促进皮肤新陈代谢，去除黑色素，淡化斑点。每天半个柠檬，将柠檬汁挤在温水之中，用来洗脸，可以去除黑色素，淡化色斑。
梨汁牛奶敷脸法
将新鲜生梨榨汁，与牛奶按3：5的比例混合后，用棉签蘸取，涂于斑点处，每日三次，在祛斑的同时还能发挥梨清热润肤的功效。
白醋甘油法
用普通白醋和保湿甘油按5:1的比例混合，每日擦拭1~3次，可以有效减少黑色素的沉积，同时还兼具美白的功能，一个月左右能看见效果。
蛋清柠檬汁法
取蛋清一个，柠檬汁五滴，搅拌均匀，敷于雀斑处，一天一次，一次约15~20分钟。这种方法不仅可以祛斑，还可以使脸部肌肤光滑细腻，不过值得注意的是，这种方法比较适合油性皮肤。
猕猴桃蜂蜜水
猕猴桃是最好的天然祛斑产品，它含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。新鲜猕猴桃一个，榨汁，在汁液中加入适量矿泉水和蜂蜜，每日一杯，轻松拥有好皮肤。
物理祛斑
祛斑最好的方法就是从源头抓起，不给斑点长出来的机会。1、防晒工作要做好，一年四季防晒不离身，出门必须涂上防晒霜，如此才可有效防止黑色素的形成。2、保证充足的睡眠时间，只有当你有足够的休息时间时，皮肤才能有时间进行自我修复。3、多吃水果蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、番茄、柠檬等都是很好的美白祛斑食品。
保持良好的心情
- 情绪也会影响激素分泌与新陈代谢,情绪波动过大也会容易出现黄褐斑,每天保持愉快的心情,可预防黄褐斑的形成。所以,一个好的心情也是有利于淡斑祛斑的。
女人有什么都不能有斑点，这会给你的家庭和事业带来很大的麻烦！所以脸上有斑的朋友一定要及时祛斑，而科学祛斑产品就是祛斑的首选！
取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。
用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显，不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋，也有排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间你会发现你的大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，你不用担心害怕，只要停一段时间就可!因为十分难喝，所以在开始是你可以试着先喝醋，不过效果有点慢。慢慢的时间长了，在试着喝混合的
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
医生说长·班多是内分··泌引起的，
我是用内条得，中瑶祖合，，，美，呔樱子，
去好的，，不要吃辣的，多注意补水
祝你早点去好本回答被网友采纳