柠檬片和菊花能一起泡水喝吗?

如题所述

柠檬片和菊花可以一起泡水喝,具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。

菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

柠檬汁广泛用作利尿剂 、抗坏血病剂 、收敛剂 、解热镇痛药以及预防或治感冒。


柠檬中的类黄酮具有较强的清除 DPPH·、超氧阴离子及过氧化氢等自由基的能力,在预防如肥胖,糖尿病,高血脂,心血管疾病和某些癌症方面发挥着独特功效。


益肝排毒。柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量,减少体内黏液质生成,帮助溶解胆结石



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杭白菊

性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有 帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。


柠檬

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性的功效。

此外,柠檬还有稳 定情绪,明目,提神的功效,是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态 ,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶 体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼

同时,长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入柠檬,两种都是护眼的药材。尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状 。

参考资料  百度百科——柠檬菊花茶

参考资料  百度百科——柠檬片

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第1个回答  2019-09-12

柠檬片和菊花能一起泡水喝。

菊花微甜,和柠檬正好可以一起配着喝,还可以防电脑辐射,柠檬干也不酸,记得要买柠檬原色的柠檬干,变成黑色的柠檬干是不新鲜的,泡水后没有柠檬的清新味而且还苦,不会有冲突的。

干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,可以制作菊花柠檬蜂蜜饮,具有良好的排毒养颜功能。

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菊花和柠檬泡茶最好选用杭白菊, 因为柠檬浸泡在水中很苦,而白菊花味苦,就是苦甜,所以柠檬和菊花一起喝水,一方面可以调和柠檬的苦味,另一方面可以既美容又养肝明目。。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。 柠檬的维生素A,C和P被皮肤吸收后,皮肤可以保持光亮,光泽细腻。 特别是在早晨,空腹喝一杯水是最有益的。 在水中加入柠檬片更有效。 柠檬片可以用来浸泡你的脸,以帮助清洁你的脸。 坚持下去,消除痤疮。

参考资料来源:百度百科-柠檬菊花茶

参考资料来源:人民网-春季超强排毒食谱 全面排出身体内毒素

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第2个回答  2019-09-12

可以。

柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的类黄酮物质,也都是有益成分,有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天热时喝更解渴。

菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。

体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的能力更强些。

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不宜喝菊花茶的人群

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

参考资料来源:人民网—喝柠檬会长结石? 警惕喝柠檬水的常见误区

参考资料来源:人民网—菊花茶虽好 但这几类人不宜喝

参考资料来源:百度百科—柠檬菊花茶

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第3个回答  2018-10-16

柠檬是可以和菊花一起泡茶的,对人体无害。

菊花和柠檬泡茶最好选用杭白菊,这是为什么呢?因为柠檬泡水喝很苦,相信很多人都有体会,而杭白菊味甘苦,就是说甜中带点苦,所以柠檬和杭白菊一起泡水喝,一来可以调和一下柠檬的苦味,二来则可以既美容又养肝明目。

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益,在水中加柠檬片,就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。

菊花有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。

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蜂蜜用热水泡会使营养物质大量流失,最好是温水或者凉开水,所以茶凉透后再加。

泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

参考资料柠檬菊花茶-百度百科

第4个回答  推荐于2017-09-08

    可以。

    菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果。

    如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
    枸杞:中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。
    柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、明目,提神的功效,是一味很好的有明目效果的中药。 
    杭白菊:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,涂抹眼睛可消除浮肿,泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
    用量是枸杞10克,菊花5-8朵,鲜柠檬3-4片,用大壶冲泡即可。也可加入3-5克绿茶合泡,效果更佳!

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