我十分理解你的心情。我象你一样遇事总是为别人着想，常常吃亏了也不计较。现实生活当中，有的朋友需要利用人是就套近乎，无利用价值时就翻脸不认人。以前我象曾你一样困惑过。但我早已释怀了。因为我想通了。常言到：“江山易改，本性难移。”我们的性格和我们的朋友们的性格终身很难改，但我们可以改变自己。不要在意别人说什么和做什么，更不要在意自己对别人的付出会有什么回报。举个生活中的例子吧。我一年前把朋友圈关闭了。为的就是解放自己，使自己有更多的时间去做自己喜欢做的事情而不用理会别人是否理解自己。朋友圈里的朋友，各自的性格，爱好，人生观和价值观大不相同，当我们很热心去做自己认为对朋友有益的事情时，可能另一些朋友会有不同的看法。我觉得朋友圈里的朋友每天都发一大堆照片或负面的文章到朋友圈不好。由于我自己的手机下载了很多东西，朋友圈的照片和视频天天堆积如山，我不得不每天起床就清理手机垃圾。有的人一日三餐怎么做的照片和视频天天传到我手机，个别卖保健品的天天发广告。于是，我自己带头少往朋友圈发东西，这对朋友们是件好事。起码他们不用每天花时间去阅读我发的东西并点赞了。但有的朋友不理解，生我的气了。他们喜欢整天在微信聊天，发东西。以前有好多朋友叫我发去旅游拍的照片让大家分享，我不但发照片，还花大量的时间做视频发到朋友圈，一些朋友高兴了但另一些朋友不高兴了，说我命好可以到处玩，他们天天上班，象牛马一样的干活。我的照片使他们感到自己的生活太累，太惨了。怎么办呢？我索性冷冻朋友圈了。现在我不用考虑人与人之间的关系了，更不在乎别人对此事怎么想。解脱了！我情愿来百度知道帮助素不相识的朋友和解答学生们的提出问题。有空录录歌，传歌在唱歌平台，与歌友们分享，更多的时间是陪伴家人。生活一充实，不会再去想别人理不理解自己了。你心地很善良，我感觉你性格会不错。处处为别人着想是对的，但要慢慢使自己内心强大起来，走自己的路，再也不用理会别人怎么看自己。送你一句话，就是对别人好的同时，也要爱惜自己。你开心，你家人就会开心，因为你的快乐会感染他们。把大部分时间和精力都投入到工作和陪伴家人为好。祝你天天快乐！
所以要么就现在停止向人坦率，要么等受到伤害后，再停止．