付出努力,但是考试成绩却不如人意,心情不好如何是好?

Question

我该怎么办?哎^...
明天要去学校讲评考卷,哎.如何是好~

Answer 1

　　自信是什么
　　张亚勤的观点：自信是一种感觉。 自信是一种感觉。一个人的成长，然后成功，往往靠这种感觉。这种感觉引导了你的判断。一个正确的判断，不仅决定你在一件事情上的成败，更重要的，它就是你走向哪个方向的分界线。比如有两个人，有着同样的环境，其中一个突然就上去了，另一个人可能永远都上不了这个台阶。最重要的区别是他做出了什么样的判断。这个东西无法用考试分数来衡量 ，但却具有决定意义。我从小到大，周围总是有很多人，只因一念之差，后来就一切都不同了。 王坚的观点：自信是你内心的标准。 有些人一定要得到第一名，一定要读个重点中学，或者名牌大学，才能让自己更自信，其实那不是真正的自信。那些过分强调成功，极力想要证明自己的人，其实是不那么自信的。一个真正自信的人，一定非常强调自己的观点，但是也可以随时放弃自己的观点。放弃也是需要自信的。过分地想让别人认可自己，比如一定要争“第一名”，就算得了第二名都会认为自己有问题，这不叫自信，叫“底气不足”。本质的问题还是，你自己是怎么样的人，是自己内在的标准，世界上没有人比你自己更清楚你自己的，你用不着通过考试来证明自己的学习好不好，也不要在乎别人怎么评价你。
　　张宏江的观点：自信就是摆脱束缚。 中学以后我开始懂事，周围的人越来越多。我发现我的生活跟在家里的时候完全不一样，跟在学校里面也不一样。于是我开始表现自己，开始用更高的标准来要求自己，有了一种往上走的愿望。当我强烈地想要超脱中学和大学里那些教育方式的时候，或者说真正悟出了一个什么东西，摆脱了自己所受教育的局限性，这时候我就觉得自己进入一个新的境界。 沈向洋的观点：自信是战胜恐惧的渴望。 自信是一个人战胜恐惧的渴望。自信就是我们对自己的成长能力抱有信心。我们应当像自己期望的那样成长起来，但是我们又总是怕这怕那。其实最恐惧的事情不是别的，而是恐惧本身，所以自信是在战胜恐惧中获得的。你只要留意一下，就会发现自信不是与生俱来的，自信需要培养。可是，人们总是梦想不付出代价就获得自信，就如同他们总是梦想不用劳动就获得财富一样。

　　新发现
　　1.在“你是否自信”这个问题上，我们的所有研究对象都做出肯定的回答。这同他们对“你是否聪明过人”这个问题的百分之百的否定形成鲜明对照。 2.在100%认定自己非常自信的同时，又100%地有过恐惧、紧张的经历。 3.抛弃了自信和成功联系在一起的旧观念。事实上，建立在成功基础上的自信并不牢靠 。自信是建立在对自身价值的深刻理解上，而不是建立成功上，因为没有人能永远成功而不失败。 4.只是在那些不够自信因而特别想要证明自己的人身上，是否成功以及别人是否认可，才显得特别重要。真正自信的人并不在意某些“公认标准”，比如是否超过别人。他们更在意自己内心的感觉。 5.教育是培养学生自信的过程。

Answer 2

你应该尽量调整一下自己的心态,别把期望当作压力,而要看作一种前进的动力,这属于一种心理问题,得自己想办法克服,不然谁也帮不了你. 学习成绩嘛,只要尽了自己最大的努力,问心无愧就行了。曾经的我也有跟你一样的经历，我感觉是缺乏一个清晰的人生目标，到了大学之后，我有一段时间很迷惘，不知道该干什么，后来我从网上学了好多东西，看了那么多的讲座，然后我给自己定了目标就有了一种对学习的激情，向这个目标去努力，我知道多接触些好的东西才能让自己变的优秀，接触朋友也要交一些有上进心的，我希望你好好的学习，知道时间的重要性，好好的加油，不要到将来和我一样让自己后悔，不要给你的人生留下遗憾。

Answer 3

付出了努力并不会有相应的回报的确是很令人伤心的事，学习是急不来的，我个人认为是你学习的方法欠妥当。你应该向学习成绩好的同学，学习他们的好的学习方法。其次就是当你遇到某个问题的时候，要仔细想，多问几个为什么，尽可能想全面点，实在不行再和别的同学讨论一下，这样我相信你的学习成绩会有一个大的进步的。学习成绩上去了，心情也会自然好起来。
心情不好可能是遇到了很多的问题，也可以去找老师问问，我相信老师会有更好的方法帮助你。

Answer 4

楼主是高中生还是初中生？
首先，在你这个阶段，这个是要重视的，因为她关系到你的升学，一定程度上影响到你的未来。
初中的课程 相对还是很好学的，把老师讲的内容对着定理多看几遍，文科的多背背，很好考得。
高中的有点难度，特别是初升高，会有个跨度，要很快适应才行。
各科都有特点，我那时候数学学得不怎么好，高考130分，其他都还在我的掌握之中。你的问题说得很笼统，我不好给建议，但是，有两点：一学习是过程问题，不要因为你这次没考好就气馁，其实只要你努力了，你就在进步，只是你没感觉到。二：试卷要好好分析，每道题你为什么错了，有原因的。没复习好？没记住？ 作对的题是蒙的吗？真的会做吗？ 试卷是个很好的财富，要好好利用，老师讲完了，至少认真分析一次，做错的要认真复习。如需要帮助，可以给我消息，然后+QQ

Answer 5

让我来回答你的问题：
失败乃成功之母，只要自己尽力了，就要不后悔，要以一颗平和的心对待考试；要坦然面对生活：

坦然是一种失意后的乐观，是沮丧时的一种调适，是平淡中的自信。
活着真叫累，有人这么感唱。

活着真叫烦，更有人这么嘘叹。

活着真的美丽，而我却喜欢这么对生活绾结。

寻找了千百种理由之后，才得以发现；生活在我的视野下呈现了与人的不同，不是生活赐予我有什么不同，却仅仅是因为，在我的胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字“坦然”。

我坦然。于是我心美丽。

我心美丽。于是我的人生也跟着美丽。

曾经看到那些假日垂钓者，一大早出门，夕阳之下拎着空空的鱼篓回家的时候，仍是一路欢歌，不禁讶然：付出了一天的等待却一无所获，怎么还可以这般快乐满怀？给我回答却是：鱼不咬我的钓那是它的事，我却钓上来一天的快乐!对钓鱼的人来说，原来最好的那条鱼便是快乐！

坦然是沮丧时的一种调适。

曾经看到一个扫了三十几年大街的老伯，每天把一条长长的大街扫得一尘不染，让上早班的人灿然走过。我便想：这么几十年这么平平淡淡走过，这老伯可说是小城里生活得最不顺心的一个了！给我的回答却是：这条街只有我扫得最干净。对扫街的人来说，原来扫得最清洁的恰恰是自已的心。

坦然是平淡中的自信。

忽然想起泰戈尔的最有名一句诗：“天空不留下我的痕迹，但我已飞过。”这不便是对“坦然”作了最好的诠解？

是的，许多的事得失成败我们不可以预料也承担不成。我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐；许多的人我们捉摸不透防不胜防，往往是我们想走近，人家却早已设起屏障。我们不必计较，我们唯一能做的是，在我们必须面对他们的时候，奉上我们的真心，然后感铭自已的愽大；许多的选择如果能让我们抓住，有可能抵达我们的成功，但我们一次一次失却机会。没关系，那只是命运剥夺了你活得高贵的权利，却没有剥夺你活得伟大的权利！

没有蓝天的深邃可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔可以有小溪的悠雅；生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自已的位置，自已的光源，自已的声音！

我们有美的胸襟，我们才活得坦然。
我们活得坦然，生活才给我们快乐的体验。

看完之后希望你心里舒服很多，呵呵，继续努力吧！~加油！~